Товары | Частная йога или звуковая ванна с опытным инструктором
Частная йога или звуковая ванна с опытным инструктором
Важная информация
•
Рядом расположены остановки общественного транспорта.
•
Подходит для всех уровней физической подготовки
Политика аннулирования
Для полного возврата средств отмените заказ не позднее, чем за 24 часа до запланированного времени отправления.
•
Чтобы получить полное возмещение, вы должны отказаться от участия не позднее чем за 24 часа до начала опыта.
•
Время отказа определяется по местному времени.
•
Если вы отказываетесь от опыта менее чем за 24 часа до его начала, сумма, которую вы заплатили, не будет возвращена.
•
Для этого опыта требуется минимальное количество туристов. Если он будет отменен, потому что не набрано минимальное количество, вам будет предложена другая дата/опыт или полный возврат средств.
•
Любые изменения, сделанные менее чем за 24 часа до времени начала опыта, не будут приняты.
Это может быть либо индивидуальная йога, либо индивидуальная звуковая ванна, либо комбинация того и другого, по вашему выбору.
Правда о большинстве онлайн- и групповых занятий йогой и медитаций заключается в их шаблонном подходе, который не учитывает уникальные потребности вашего тела и образ жизни.
- Вы когда-нибудь оказывались на занятиях йогой, где вам на самом деле не объясняли, почему вам нужно вписаться в определенную позу? - Вы когда-нибудь чувствовали себя некомфортно во время занятий йогой, а общие инструкции, которые вы слышали, на самом деле не делали ее лучше? - Хотите узнать, подходят ли вашему телу те вариации, которые вы делаете? - Вам не хватало времени и возможности задать...
Главные места
1 час
Предлагается в Русский & Английский
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
1 час
Предлагается в Русский & Английский
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
Что входит
Предоставляются коврики для йоги, блоки, ремни и одеяла.
Гид
Места встреч
Отъезд
Rue Newton 7
Go to the address Rue Newton 7 and ring the bell Irina Oshchepkova. Come to the first floor up the stairs.
Возвращение
Частная йога или звуковая ванна с опытным инструктором
О сайте
Это может быть либо индивидуальная йога, либо индивидуальная звуковая ванна, либо комбинация того и другого, по вашему выбору.
Правда о большинстве онлайн- и групповых занятий йогой и медитаций заключается в их шаблонном подходе, который не учитывает уникальные потребности вашего тела и образ жизни.
- Вы когда-нибудь оказывались на занятиях йогой, где вам на самом деле не объясняли, почему вам нужно вписаться в определенную позу? - Вы когда-нибудь чувствовали себя некомфортно во время занятий йогой, а общие инструкции, которые вы слышали, на самом деле не делали ее лучше? - Хотите узнать, подходят ли вашему телу те вариации, которые вы делаете? - Вам не хватало времени и возможности задать...
Главные места
1 час
Предлагается в Русский & Английский
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
1 час
Предлагается в Русский & Английский
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
Что входит
Предоставляются коврики для йоги, блоки, ремни и одеяла.
Гид
Места встреч
Отъезд
Rue Newton 7
Go to the address Rue Newton 7 and ring the bell Irina Oshchepkova. Come to the first floor up the stairs.
Возвращение
Маршрут
Мы начинаем с подробного обсуждения ваших потребностей и состояния тела (образ жизни, любые травмы или недавние операции и т. д.).
Занятие йогой начинается с легкой разминки для подготовки вашего тела, основная часть которой направлена на области, определенные во время вступительного обсуждения, а завершается медитативной релаксацией всего тела. Мы проанализируем различные позы йоги и выясним, какие модификации подходят вам лучше всего.
В конце вы получите руководство для ваших будущих занятий йогой.
Мы начинаем с медитации сканирования тела и установки намерения. Вы ложитесь, опираясь на подушки, с маской для глаз и укрываясь одеялом для вашего тепла и комфорта. Я располагаю тибетски...
