Éléments | Apprenez la méditation et les soins personnels holistiques
Apprenez la méditation et les soins personnels holistiques
(2) Avis
Thailand
Informations importantes
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Accessible aux fauteuils roulants
•
Les nourrissons et les jeunes enfants peuvent voyager dans une poussette ou un landau
•
Les options de transport sont accessibles aux fauteuils roulants
•
Toutes les zones et surfaces sont accessibles aux fauteuils roulants
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Adapté à tous les niveaux de condition physique
Politique d'annulation
Pour un remboursement complet, annulez au moins 24 heures avant l'heure de départ prévue.
•
Pour un remboursement complet, vous devez annuler au moins 24 heures avant l'heure de début de l'expérience.
•
Les délais limites sont basés sur l'heure locale de l'expérience.
•
Si vous annulez moins de 24 heures avant l'heure de début de l'expérience, le montant que vous avez payé ne sera pas remboursé.
•
Cette expérience nécessite un nombre minimum de voyageurs. Si elle est annulée parce que le minimum n'est pas atteint, on vous proposera une autre date/expérience ou un remboursement intégral.
•
Toute modification effectuée moins de 24 heures avant l'heure de début de l'expérience ne sera pas acceptée.
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Êtes-vous prêt à transformer vos passe-temps en activité lucrative ?
Nous espérons que nos vacances apaiseront les tensions et l'anxiété accumulées au fil du temps. Il n'y a pas de meilleur endroit qu'une île tropicale pour comprendre les causes profondes de votre stress et de votre mal-être chez vous, et apprendre des techniques simples de méditation et de bien-être qui peuvent améliorer votre qualité de vie, votre humeur, votre sommeil et votre bien-être général.
Points forts
2 heures
Annulation gratuite
Billet mobile
2 heures
Annulation gratuite
Billet mobile
Ce qui est inclus
Plan de soins personnels
Guide de pratique du yoga à domicile
Points de rendez-vous
Départ
Bangkok
I bring meditation and self care to the comfort of your holiday villa or home whenever it is convenient for you. This is a great opportunity to learn meditation, self care practices rooted in eastern medicine and philosophy alone or with family, friends.
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Itinéraire
Méditation mantra : La répétition d’un son ou d’une prière – un mantra – concentre l’esprit et devient source d’équilibre intérieur et de bien-être.
Pratiques de bien-être : - Apprenez une posture de yoga adaptée à votre situation pour soulager l’anxiété ou la dépression. - Maîtrisez des techniques de respiration simples pour vous apaiser instantanément. - Découvrez deux techniques d’auto-massage de 5 minutes pour vous recentrer et vous ancrer. - Choisissez une ou deux pratiques à intégrer matin et soir pour booster votre énergie et votre humeur.
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À propos
Nous espérons que nos vacances apaiseront les tensions et l'anxiété accumulées au fil du temps. Il n'y a pas de meilleur endroit qu'une île tropicale pour comprendre les causes profondes de votre stress et de votre mal-être chez vous, et apprendre des techniques simples de méditation et de bien-être qui peuvent améliorer votre qualité de vie, votre humeur, votre sommeil et votre bien-être général.
Points forts
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