Découvrez votre véritable force en pratiquant le Plongée Froide avec nous ! Profitez pleinement de votre pratique avec un instructeur certifié et encourageant et découvrez tous les bienfaits de l'exposition au froid et de la respiration, ainsi que la façon de les intégrer facilement à votre quotidien.
Points forts
1 heure
Proposé en Anglais & Espagnol
Annulation gratuite
Billet mobile
1 heure
Proposé en Anglais & Espagnol
Annulation gratuite
Billet mobile
Ce qui est inclus
Échauffement guidé
Explication de la thérapie par l'eau froide
Plongée à froid guidée
Instructeur certifié
Séance de respiration guidée
Questions et réponses
Explication du travail respiratoire
Private transportation
Points de rendez-vous
Départ
Niyama Wellbeing - Jacó, Costa Rica
Guests arrive at our location at the arranged time. They will be greeted by Mike who will guide them through the breathwork and cold plunge activities.
Retour
Informations importantes
•
Animaux d'assistance autorisés
•
Des options de transport en commun sont disponibles à proximité
•
Déconseillé aux femmes enceintes
•
Déconseillé aux voyageurs ayant une mauvaise santé cardiovasculaire
•
Les voyageurs doivent avoir au moins un niveau modéré de forme physique
Politique d'annulation
Pour un remboursement complet, annulez au moins 24 heures avant l'heure de départ prévue.
•
Pour un remboursement complet, vous devez annuler au moins 24 heures avant l'heure de début de l'expérience.
•
Les délais limites sont basés sur l'heure locale de l'expérience.
•
Si vous annulez moins de 24 heures avant l'heure de début de l'expérience, le montant que vous avez payé ne sera pas remboursé.
•
Cette expérience nécessite un nombre minimum de voyageurs. Si elle est annulée parce que le minimum n'est pas atteint, on vous proposera une autre date/expérience ou un remboursement intégral.
•
Toute modification effectuée moins de 24 heures avant l'heure de début de l'expérience ne sera pas acceptée.
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Êtes-vous prêt à transformer vos passe-temps en activité lucrative ?
The Cold Plunge Experience will begin with and explanation of cold water therapy and it's benefits. Following this, Mike will guide you through a breathwork practice in preparation for the cold plunge itself. The cold plunge will be guided with the intention of each person completing a three minute session in the water. The sessions are carried out safely and sensibly by a trained and certified instructor.
After the cold plunge there are warm up exercises and breathwork followed by a Q&A. The session lengths vary on the amount of people and the level of experience of each cold plunger.
Expérience de plongée froide à Jaco
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À partir de
$35.00
Le prix varie selon la taille du groupe
À propos
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