لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من ضعف صحة القلب والأوعية الدموية
•
مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية
سياسة الإلغاء
للحصول على استرداد كامل للمبلغ، قم بإلغاء الحجز قبل ٢٤ ساعة على الأقل من موعد المغادرة المقرر.
•
لاسترداد المبلغ بالكامل، يجب الإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل من موعد بدء التجربة.
•
يُعرض وقت انتهاء الحجوزات بالتوقيت المحلي.
•
إذا قمت بالإلغاء قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة، فلن تتمكّن من استرداد المبلغ الذي دفعته.
•
لإجراء هذه الجولة، يجب توافر حدّ أدنى من المسافرين. إذا تم إلغاؤها بسبب عدم استيفاء الحد الأدنى، فسوف يُعرض عليك إمكانية اختيار تاريخ/تجربة مختلفة أو استرداد المبلغ بالكامل.
•
لن يتم قبول أي تغييرات تجريها قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة.
إن اليوجا والتدليك لهما تأثير إيجابي. حيث تقوم بإطالة المناطق الضيقة وإفساح المجال لها. وتقوم بتدليك الأعضاء الداخلية من خلال الانحناء والالتواء، واستنشاق أنفاس مغذية طوال الجلسة. كما تعمل اليوجا والتدليك على إزالة السموم من الجسم، مما يزيد من الدورة الدموية والجهاز الليمفاوي. وكما قد تشعر ببعض الألم بطريقة صحية قدر الإمكان بعد ممارسة اليوجا (أو التمرين)، فإن التدليك العميق قد يترك بعض البقع المؤلمة التي تحتاج إلى الوقت لترتيب نفسها.
أحد الاختلافات بين التدليك هو أنه يجب عليك أن تثق في الشخص الذي يعمل معك، حيث أن التدليك ليس من صنعك مثل اليوجا. يساعدك المعالج الجيد للتدليك على الاسترخاء والشعور بالراحة، ولكن عليك أن تقوم بدورك للاسترخاء أيضًا. هذا مهم للغاية؛ لأن المعالج لا يستطيع حقًا أن ي...
ما تشمله الجولة
١ ساعة
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
١ ساعة
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
حصيرة اليوغا ورفع الشاي
نقاط التلاقي
الانطلاق
please call to the Ella Yoga Hub
and whatsapp +94701929292
العودة
Yoga Massage in the Nature Waterfall
(1) التقييمات
Uva Province
نبذة
إن اليوجا والتدليك لهما تأثير إيجابي. حيث تقوم بإطالة المناطق الضيقة وإفساح المجال لها. وتقوم بتدليك الأعضاء الداخلية من خلال الانحناء والالتواء، واستنشاق أنفاس مغذية طوال الجلسة. كما تعمل اليوجا والتدليك على إزالة السموم من الجسم، مما يزيد من الدورة الدموية والجهاز الليمفاوي. وكما قد تشعر ببعض الألم بطريقة صحية قدر الإمكان بعد ممارسة اليوجا (أو التمرين)، فإن التدليك العميق قد يترك بعض البقع المؤلمة التي تحتاج إلى الوقت لترتيب نفسها.
أحد الاختلافات بين التدليك هو أنه يجب عليك أن تثق في الشخص الذي يعمل معك، حيث أن التدليك ليس من صنعك مثل اليوجا. يساعدك المعالج الجيد للتدليك على الاسترخاء والشعور بالراحة، ولكن عليك أن تقوم بدورك للاسترخاء أيضًا. هذا مهم للغاية؛ لأن المعالج لا يستطيع حقًا أن ي...
ما تشمله الجولة
حصيرة اليوغا ورفع الشاي
ما تشمله الجولة
١ ساعة
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
١ ساعة
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
نقاط التلاقي
الانطلاق
please call to the Ella Yoga Hub
and whatsapp +94701929292
