إذا كنت تزور الصين، أو مهتمًا بالثقافة الشرقية، فلا شك أن تاي تشي هو خيارك الأمثل.
يقدم لك هذا الدرس تجربة ثقافية متعمقة، حيث لا يقتصر الأمر على تعليمك أساسيات تاي تشي والكونغ فو فحسب، بل سيساعدك أيضًا على فهم النظريات الأصيلة وراءها - الطاوية، والين يانغ، والتشي (الطاقة الداخلية)، والكونغ فو، واليقظة الذهنية، وغيرها.
يكشف الدرس عن سر هذا التمرين الأكثر شيوعًا في العالم، ليس فقط كفن قتالي، بل كأسلوب حياة أيضًا.
كيف يتغلب اللين على الصلابة، وكيف يمكن لوزن رطل واحد أن يهزم ١٠٠٠ كيلوغرام عند التطبيق؛ كيف يستخدم العقل لتوجيه تدفق تشي؛ ما علاقته بالتأمل واليقظة الذهنية؟ كل هذا سيتضح بوضوح في هذا الدرس، فهو يلهمك، ويحفزك، ويوجهك لاستكشاف إمكاناتنا! (أوصى بهذا المنتج دليل السفر العالمي "لونلي بل...
ما تشمله الجولة
١ ساعة و ٣٠ دقائق
مُقدم في الماندرين & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
١ ساعة و ٣٠ دقائق
مُقدم في الماندرين & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
ماجستير مؤهل يتحدث الإنجليزية
جميع الرسوم والضرائب
نقاط التلاقي
الانطلاق
旻园
meet inside the east gate of the Temple of Heaven 天坛公园东门内
Take subway line 5th,get off at the Tian Tan Dong Men Station, walk out of Exit A , the East gate is 50 meters away( if you take taxi or DIDI , Please show the drive Chinese name of address : 天坛东门 ）
العودة
المعلومات المهمة
•
مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية
•
ارتداء ملابس وأحذية مريحة عند حضور الفصل
سياسة الإلغاء
للحصول على استرداد كامل للمبلغ، قم بإلغاء الحجز قبل ٢٤ ساعة على الأقل من موعد المغادرة المقرر.
•
لاسترداد المبلغ بالكامل، يجب الإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل من موعد بدء التجربة.
•
يُعرض وقت انتهاء الحجوزات بالتوقيت المحلي.
•
إذا قمت بالإلغاء قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة، فلن تتمكّن من استرداد المبلغ الذي دفعته.
•
لإجراء هذه الجولة، يجب توافر حدّ أدنى من المسافرين. إذا تم إلغاؤها بسبب عدم استيفاء الحد الأدنى، فسوف يُعرض عليك إمكانية اختيار تاريخ/تجربة مختلفة أو استرداد المبلغ بالكامل.
•
لن يتم قبول أي تغييرات تجريها قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة.
إذا كنت تزور الصين، أو مهتمًا بالثقافة الشرقية، فلا شك أن تاي تشي هو خيارك الأمثل.
يقدم لك هذا الدرس تجربة ثقافية متعمقة، حيث لا يقتصر الأمر على تعليمك أساسيات تاي تشي والكونغ فو فحسب، بل سيساعدك أيضًا على فهم النظريات الأصيلة وراءها - الطاوية، والين يانغ، والتشي (الطاقة الداخلية)، والكونغ فو، واليقظة الذهنية، وغيرها.
يكشف الدرس عن سر هذا التمرين الأكثر شيوعًا في العالم، ليس فقط كفن قتالي، بل كأسلوب حياة أيضًا.
كيف يتغلب اللين على الصلابة، وكيف يمكن لوزن رطل واحد أن يهزم ١٠٠٠ كيلوغرام عند التطبيق؛ كيف يستخدم العقل لتوجيه تدفق تشي؛ ما علاقته بالتأمل واليقظة الذهنية؟ كل هذا سيتضح بوضوح في هذا الدرس، فهو يلهمك، ويحفزك، ويوجهك لاستكشاف إمكاناتنا! (أوصى بهذا المنتج دليل السفر العالمي "لونلي بل...
ما تشمله الجولة
١ ساعة و ٣٠ دقائق
مُقدم في الماندرين & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
١ ساعة و ٣٠ دقائق
مُقدم في الماندرين & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
ماجستير مؤهل يتحدث الإنجليزية
جميع الرسوم والضرائب
نقاط التلاقي
الانطلاق
旻园
meet inside the east gate of the Temple of Heaven 天坛公园东门内
Take subway line 5th,get off at the Tian Tan Dong Men Station, walk out of Exit A , the East gate is 50 meters away( if you take taxi or DIDI , Please show the drive Chinese name of address : 天坛东门 ）
العودة
برنامج الجولة
يتبع الصف الخطوات التالية:
● مقدمة عامة عن ثقافة التاي تشي؛ العلاقة بين التاي تشي وتاو تي تشينغ ● تمارين استرخاء التاي تشي والإحماء ● دراسة مبسطة لحركات التاي تشي من ٩ خطوات ● تقنيات التدليك الذاتي والتربيت على القنوات لتخفيف التوتر وعلاج المشاكل الجسدية الشائعة ● أسلوب حياة التاي تشي؛ مقدمة عن التاي تشي وأفكار الإدارة ● أسئلة وأجوبة بعد الصف
