تبدأ الجولة في الصباح حيث نغادر مسقط باتجاه وادي شاب، وهو عبارة عن مضيق ضخم تصطف على جانبيه أشجار النخيل ومؤشرات رائعة على ما يمكن أن تفعله قوة المياه القادمة من الجبال في الطبيعة، وبعد ٣٥ إلى ٤٠ دقيقة من المشي والتنزه عبر وادي شاب (يُطلب حذاء للمشي أو حذاء رياضي)، نصل إلى أحد أحواض المياه الصافية. يمكن للسياح السباحة عبر المياه الدافئة من حوض إلى آخر، وفي النهاية، نصل إلى آخر حوض حيث تسمح لنا فتحة بين الصخور الضخمة بالسباحة إلى كهف شق مذهل به شلال صغير. في الداخل، تتسرب أشعة الشمس من الخارج، وتحول المياه إلى لون أزرق فيروزي جميل بينما تتساقط المياه على جانب واحد من الكهف من الوادي خلفه.

يفتح شاطئ Fins Beach بانوراما من الرمال البيضاء المذهلة والشواطئ المليئة بالحصى بشكل مثير للاهتمام، مع المياه الفيروزية المتلألئة والنسمة الباردة اللطيفة.

بعد شاطئ فينس نتوقف عند حفرة بيمه (السباحة في بحيرة الحفرة ممكنة) حفرة بيمه هي منخفض مملوء بالمياه، وهو عبارة عن حفرة هيكلية، في الحجر الجيري في محافظة مسقط الشرقية في سلطنة عمان، وهي بحيرة من المياه الفيروزية، يبلغ عرضها ٥٠ مترًا في ٧٠ مترًا وعمقها حوالي ٢٠ مترًا، وتبعد حوالي ٦٠٠ متر فقط عن البحر، بين مدينتي ضباب الساحلية وقرية بيمه، تشكلت الحفرة نتيجة انهيار الطبقة السطحية بسبب تحلل الحجر الجيري الأساسي، وللحفاظ على الحفرة، طورت البلدية المحلية حديقة هناك. من الحفرة، نعود بالسيارة إلى مسقط.