العناصر | Ice bathing & Breathwork Workshop in Vienna : Strengthen your resilience
Ice bathing & Breathwork Workshop in Vienna : Strengthen your resilience
نبذة
In the middle of Vienna on the traditional trotting track Krieau, I offer Wim-Hof workshops. Experience an unforgettable ice bath in the middle of Vienna! In addition to the adventure and the special ambience, the Wim-Hof method with its three pillars :
Breathing techniques, ice bathing and focus, a wealth of positive effects in the body releases : strengthening the immune system, reducing inflammation, increasing your own strength and energy reserves, reducing stress and better sleep, strengthening focus and determination, dealing with anxiety and challenges, understanding how we can influence our body with our mindset, increased fat burning, greater cold tolerance. Strong Healthy Happy
ما تشمله الجولة
٧ ساعات و ٣٠ دقائق
مُقدم في الإلمانية
لا يمكن استرداد الثمن المدفوع
بطاقة رقمية
٧ ساعات و ٣٠ دقائق
مُقدم في الإلمانية
لا يمكن استرداد الثمن المدفوع
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
breath session
حمام الثلج
نقاط التلاقي
الانطلاق
Am Grünen Prater
العودة
المعلومات المهمة
•
تسهيلات لدخول المعاقين
•
يمكن للرضع والأطفال الصغار الركوب في عربة الأطفال أو عربة الأطفال
•
تتوفر خيارات النقل العام في مكان قريب
•
يمكن الوصول إلى خيارات النقل بواسطة الكراسي المتحركة
•
يمكن الوصول إلى جميع المناطق والأسطح بواسطة الكراسي المتحركة
•
لا ينصح به للمسافرات الحوامل
•
لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من ضعف صحة القلب والأوعية الدموية
سياسة الإلغاء
جميع المبيعات نهائية. لا يُمكن استرداد المبلغ في حال الإلغاء.
Ice bathing & Breathwork Workshop in Vienna : Strengthen your resilience
حدد التاريخ وعدد المسافرين
من
$١٧٨.٥٠
يختلف الثمن بحسب حجم المجموعة
نبذة
In the middle of Vienna on the traditional trotting track Krieau, I offer Wim-Hof workshops. Experience an unforgettable ice bath in the middle of Vienna! In addition to the adventure and the special ambience, the Wim-Hof method with its three pillars :
Breathing techniques, ice bathing and focus, a wealth of positive effects in the body releases : strengthening the immune system, reducing inflammation, increasing your own strength and energy reserves, reducing stress and better sleep, strengthening focus and determination, dealing with anxiety and challenges, understanding how we can influence our body with our mindset, increased fat burning, greater cold tolerance. Strong Healthy Happy
ما تشمله الجولة
٧ ساعات و ٣٠ دقائق
مُقدم في الإلمانية
لا يمكن استرداد الثمن المدفوع
بطاقة رقمية
٧ ساعات و ٣٠ دقائق
مُقدم في الإلمانية
لا يمكن استرداد الثمن المدفوع
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
breath session
حمام الثلج
نقاط التلاقي
الانطلاق
Am Grünen Prater
العودة
برنامج الجولة
This ice bathing workshop in Vienna is aimed equally at Beginners and intermediates. We combine professional cold training with deep breathwork to promote your health holistically. You will learn how oxygen and cold strengthen your immune system and positively activate your body. You will learn to build mental resilience, relieve stress and integrate this newfound strength into your everyday life. The breathing technique and the guided Breathwork session are essential – both as mental training and for safe preparation for the ice bath. This course is suitable for anyone with a minimum level of health. The mental aspect also offers new dimensions for experienced people. The seminar is based o...
