Товары | 1 Day Yoga and Wellness Retreats in Nepal

1 Day Yoga and Wellness Retreats in Nepal

(1) Отзывы

1 Day Yoga and Wellness Retreats in Nepal

(1) Отзывы

О сайте

This 1-day Yoga Retreat and Wellness Program is designed for travelers who wish to experience authentic Vedic yoga in Nepal while enjoying deep relaxation through Ayurvedic massage, sauna, steam, singing bowl therapy(Subject availability) and Shirodhara(Subject availablity).

Set in a peaceful and scenic location at the edge of the jungle, this retreat offers a short yet meaningful escape into nature and self-care. Guided by one of Nepal’s experienced and well-known yoga instructors, you’ll discover balance, calmness, and rejuvenation in just one day.

Highlights:
Experience traditional Himalayan yoga and meditation
Rejuvenate with Ayurvedic massage, sauna, steam, and Shirodhara (subject to ...

Главные места

8 часы

Предлагается в Английский

Бесплатная отмена бронирования

Мобильный билет

8 часы

Предлагается в Английский

Бесплатная отмена бронирования

Мобильный билет

Что входит

Jala neti(nasal cleansing) | Optional

2 Yoga sessions & 1 Meditation session

Yogic Breakfast & Lunch | Herbal tea

Both way

Ayurvedic Massage(1 hour), Sauna & Steam

Philosophy lesson and Singing Bowl healing | - subject to availabilities.

Your personal expenses like phone call, laundry service, shopping and insurance etc.

Tipping to driver & Massage therapist

Shirodhara | Subject to availability

Маршрут

05:00 – 05:30 AM: Pick up from your hotel in Kathmandu and drive to the retreat center (approx. 45 minutes).
06:15 – 06:30 AM: Arrival at the retreat center. Welcome and short introduction.
06:40 – 07:00 AM: Optional nose cleansing (Jala Neti) & tea
Benefit: Clears nasal passages, improves breathing, increases oxygen in the blood, and brings mental clarity and balance.
07:00 – 09:30 AM: Morning Yoga session
Note: Yoga guru guides you through various asanas (postures) based on their knowledge and experience.
09:30 – 10:30 AM: Breakfast
10:30 AM – 01:00 PM: Wellness activities
Ayurveda oil massage (up to 1 hour)
Sauna & steam
Optional Shirodhara(Subject to availability)
01:00 – 02:00 PM: Lunch...

Политика аннулирования

Для полного возврата средств отмените заказ не позднее, чем за 24 часа до запланированного времени отправления.

•

Чтобы получить полное возмещение, вы должны отказаться от участия не позднее чем за 24 часа до начала опыта.

•

Время отказа определяется по местному времени.

•

Если вы отказываетесь от опыта менее чем за 24 часа до его начала, сумма, которую вы заплатили, не будет возвращена.

•

Для этого опыта требуется минимальное количество туристов. Если он будет отменен, потому что не набрано минимальное количество, вам будет предложена другая дата/опыт или полный возврат средств.

•

Любые изменения, сделанные менее чем за 24 часа до времени начала опыта, не будут приняты.