Йогическое очищение предназначено для очищения всего организма: тела и ума.
1. Шанкха Пракшалана — очищение брюшной полости
2. Аюрведический массаж — баланс дош
3. Широдхара — очищение ума
Этот комплексный процесс настоятельно рекомендуется всем дважды в год, а также начинающим йога-йога в самом начале практики асан.
9:30 - 10:00 Прибытие и знакомство
10:00 - 13:00 Шанкха Пракшалана
13:00 - 13:30 Кунджал и Джал Нети
13:30 - 2:00 Шавасана и Кхичади (приём пищи)
14:30 - 15:00 Аюрведический массаж
15:00 - 16:00 Широдхара
Главные места
1 день
Предлагается в Английский
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
1 день
Предлагается в Английский
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
Что входит
Все государственные налоги и сборы за обслуживание.
Bottled water
khichadi will be served.
Забрать и отвезти
1. Санкха Пракшьяна 2. Будет подана йогическая еда. 3. Массаж тела 90 минут 4. Широдхара
Dinner
Размещение по маршруту
Coffee and/or Tea
Советы массажистам/косметологам или инструкторам по йоге.
дополнительные спа- и косметические услуги.
медицинские расходы, если что-то случится.
Места встреч
Отъезд
Nectar Spa
please come to Nectar Spa.
Возвращение
Нужна помощь?
Важная информация
•
Подходит для всех уровней физической подготовки
•
Пожалуйста, не ешьте тяжелую пищу (ужин) накануне вечером, можно съесть суп или какую-нибудь легкоусвояемую пищу.
•
Также не завтракайте в тот же день.
•
можно пить воду или травяной чай.
•
пожалуйста, напишите подробности, если вы принимаете какие-либо лекарства.
Политика аннулирования
Для полного возврата средств отмените заказ не позднее, чем за 24 часа до запланированного времени отправления.
•
Чтобы получить полное возмещение, вы должны отказаться от участия не позднее чем за 24 часа до начала опыта.
•
Время отказа определяется по местному времени.
•
Если вы отказываетесь от опыта менее чем за 24 часа до его начала, сумма, которую вы заплатили, не будет возвращена.
•
Для этого опыта требуется минимальное количество туристов. Если он будет отменен, потому что не набрано минимальное количество, вам будет предложена другая дата/опыт или полный возврат средств.
•
Любые изменения, сделанные менее чем за 24 часа до времени начала опыта, не будут приняты.
Йогическое очищение предназначено для очищения всего организма: тела и ума.
1. Шанкха Пракшалана — очищение брюшной полости
2. Аюрведический массаж — баланс дош
3. Широдхара — очищение ума
Этот комплексный процесс настоятельно рекомендуется всем дважды в год, а также начинающим йога-йога в самом начале практики асан.
9:30 - 10:00 Прибытие и знакомство
10:00 - 13:00 Шанкха Пракшалана
13:00 - 13:30 Кунджал и Джал Нети
13:30 - 2:00 Шавасана и Кхичади (приём пищи)
14:30 - 15:00 Аюрведический массаж
15:00 - 16:00 Широдхара
Главные места
1 день
Предлагается в Английский
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
1 день
Предлагается в Английский
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
Что входит
Все государственные налоги и сборы за обслуживание.
Bottled water
khichadi will be served.
Забрать и отвезти
1. Санкха Пракшьяна 2. Будет подана йогическая еда. 3. Массаж тела 90 минут 4. Широдхара
Dinner
Размещение по маршруту
Coffee and/or Tea
Советы массажистам/косметологам или инструкторам по йоге.
дополнительные спа- и косметические услуги.
медицинские расходы, если что-то случится.
Места встреч
Отъезд
Nectar Spa
please come to Nectar Spa.
Возвращение
Нужна помощь?
Маршрут
-Санкха Пракшьялан Это древний йогический процесс очищения для детоксикации желудочно-кишечного тракта, очищения желудка, а также пищеварительной системы путем питья теплой лимонно-соленой воды натощак с последующим выполнением выбранных асан йоги, пока все не будет очищено. Рекомендуется последовать естественному процессу рвоты и Джал Нети - очищению ноздрей, что увеличивает поглощение энергии. -Еда Еда даст вам хорошую и позитивную энергию, в то время как топленое масло действует как смазка для исцеления всей пищеварительной системы. Обед будет единственным приемом пищи в первый день. Если вы хотите что-то съесть на ужин, рекомендуется только овощной суп, кхичади или дал (чечевичн...
