Immerse yourself in a state of tranquility with a 50-minute Nidra Yoga session, often known as yogic sleep. This guided meditation takes you through a soothing 20-minute body scan that helps release tension and reset your nervous system. Simply lie down and follow the gentle instructions to drift into deep relaxation without any movement or prior experience required. Ideal for unwinding after a day of outdoor activities, this practice promotes stress reduction and enhances sleep quality. For an even more restorative experience, consider adding a Crystal Sound Bath Healing right after to amplify your relaxation journey.
Главные места
1 час
Предлагается в Английский
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
1 час
Предлагается в Английский
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
Что входит
Use of yoga matt, pillows, and eye-masks
Места встреч
Отъезд
Ichetucknee Yoga Club and Outdoor Meditation Center
When you turn off HWY 27 onto 43rd Road (aka Mulkey Road) , our main entrance is on the front right corner (you will see our Tibetan prayer flags)... please proceed 1,000 feet down 43rd Road until you see our mailbox and driveway on the right side.
Возвращение
Важная информация
•
Доступно для инвалидов
•
Младенцы и маленькие дети могут кататься в коляске или коляске.
•
Животные-поводыри разрешены
•
Варианты транспорта доступны для инвалидных колясок.
•
Подходит для всех уровней физической подготовки
Политика аннулирования
Для полного возврата средств отмените заказ не позднее, чем за 24 часа до запланированного времени отправления.
•
Чтобы получить полное возмещение, вы должны отказаться от участия не позднее чем за 24 часа до начала опыта.
•
Время отказа определяется по местному времени.
•
Если вы отказываетесь от опыта менее чем за 24 часа до его начала, сумма, которую вы заплатили, не будет возвращена.
•
Для этого опыта требуется минимальное количество туристов. Если он будет отменен, потому что не набрано минимальное количество, вам будет предложена другая дата/опыт или полный возврат средств.
•
Любые изменения, сделанные менее чем за 24 часа до времени начала опыта, не будут приняты.
Immerse yourself in a state of tranquility with a 50-minute Nidra Yoga session, often known as yogic sleep. This guided meditation takes you through a soothing 20-minute body scan that helps release tension and reset your nervous system. Simply lie down and follow the gentle instructions to drift into deep relaxation without any movement or prior experience required. Ideal for unwinding after a day of outdoor activities, this practice promotes stress reduction and enhances sleep quality. For an even more restorative experience, consider adding a Crystal Sound Bath Healing right after to amplify your relaxation journey.
Главные места
1 час
Предлагается в Английский
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
1 час
Предлагается в Английский
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
Что входит
Use of yoga matt, pillows, and eye-masks
Места встреч
Отъезд
Ichetucknee Yoga Club and Outdoor Meditation Center
When you turn off HWY 27 onto 43rd Road (aka Mulkey Road) , our main entrance is on the front right corner (you will see our Tibetan prayer flags)... please proceed 1,000 feet down 43rd Road until you see our mailbox and driveway on the right side.
Возвращение
Маршрут
You’ll arrive at the yoga pavilion and settle into a comfortable spot—most guests lie down on a mat with a blanket or pillow. Once everyone is relaxed, Michael “Noah Bodhi” will gently guide the group into Nidra Yoga, a form of guided meditation often called yogic sleep.
The session begins with simple breath awareness to help you unwind, followed by a slow, immersive 20-minute body scan. Your attention will move through different parts of the body, allowing tension to release naturally. As the session deepens, you’ll enter a calm, dreamlike state between waking and sleep where the body fully rests and the mind becomes quiet and clear.
There’s no movement, no effort, and nothing to “do” exc...
