Товары | Изучите медитацию и целостный уход за собой
Изучите медитацию и целостный уход за собой
(2) Отзывы
Thailand
О сайте
Мы ожидаем, что наши каникулы снимут накопившееся напряжение и беспокойство. Нет лучшего места, чем тропический остров, чтобы понять первопричины стресса и плохого самочувствия дома, а также научиться простым медитациям и методам ухода за собой, которые могут улучшить качество вашей жизни, поднять настроение, улучшить сон и общее самочувствие.
Главные места
2 часы
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
2 часы
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
Что входит
План самообслуживания
Руководство по практике домашней йоги
Места встреч
Отъезд
Bangkok
I bring meditation and self care to the comfort of your holiday villa or home whenever it is convenient for you. This is a great opportunity to learn meditation, self care practices rooted in eastern medicine and philosophy alone or with family, friends.
Возвращение
Важная информация
•
Доступно для инвалидов
•
Младенцы и маленькие дети могут кататься в коляске или коляске.
•
Варианты транспорта доступны для инвалидных колясок.
•
Все зоны и поверхности доступны для инвалидных колясок.
•
Подходит для всех уровней физической подготовки
Политика аннулирования
Для полного возврата средств отмените заказ не позднее, чем за 24 часа до запланированного времени отправления.
•
Чтобы получить полное возмещение, вы должны отказаться от участия не позднее чем за 24 часа до начала опыта.
•
Время отказа определяется по местному времени.
•
Если вы отказываетесь от опыта менее чем за 24 часа до его начала, сумма, которую вы заплатили, не будет возвращена.
•
Для этого опыта требуется минимальное количество туристов. Если он будет отменен, потому что не набрано минимальное количество, вам будет предложена другая дата/опыт или полный возврат средств.
•
Любые изменения, сделанные менее чем за 24 часа до времени начала опыта, не будут приняты.
Мы ожидаем, что наши каникулы снимут накопившееся напряжение и беспокойство. Нет лучшего места, чем тропический остров, чтобы понять первопричины стресса и плохого самочувствия дома, а также научиться простым медитациям и методам ухода за собой, которые могут улучшить качество вашей жизни, поднять настроение, улучшить сон и общее самочувствие.
Главные места
2 часы
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
2 часы
Бесплатная отмена бронирования
Мобильный билет
Что входит
План самообслуживания
Руководство по практике домашней йоги
Места встреч
Отъезд
Bangkok
I bring meditation and self care to the comfort of your holiday villa or home whenever it is convenient for you. This is a great opportunity to learn meditation, self care practices rooted in eastern medicine and philosophy alone or with family, friends.
Возвращение
Маршрут
Мантра-медитация: Повторение звука или молитвы — мантры — которая фокусирует ум и становится источником внутреннего равновесия и благополучия.
Практики ухода за собой: - Изучите позу йоги, которая подходит именно вам, чтобы снять беспокойство или депрессию - Освойте простые дыхательные практики, чтобы мгновенно успокоиться - Получите две 5-минутные техники самомассажа, чтобы сосредоточиться и заземлиться - Выберите одну или две практики, которые вы будете использовать утром/вечером, чтобы повысить свою энергию и настроение
