Лесные ванны, известные в Японии как «синрин-ёку», появились в 1980-х годах как средство от стресса современной жизни. Эта практика, означающая «купание в лесной атмосфере», стала краеугольным камнем целостного оздоровления, предлагая естественный способ снятия стресса и восстановления равновесия. В отличие от пеших прогулок, лесные ванны не имеют отношения к расстоянию или скорости. Это медленное, целенаправленное путешествие по природе, где вас ведут к успокоению ума, пробуждению чувств и воссоединению с самим собой благодаря целительной силе леса. Продолжительность: до 2 часов, до 2 километров в спокойном темпе Размер группы: до 8 участников Возраст: от 18 до 70 лет, дети приветствуются в сопровождении взрослых Проводят гиды, сертифицированные в области лесной терапии и оказания первой помощи Тропы тщательно подобраны с учетом безопасности, комфорта и доступности