Éléments | Atelier de méditation vocale et de cuisine de style zen à Motobu, Okinawa
Atelier de méditation vocale et de cuisine de style zen à Motobu, Okinawa
(9) Avis
Informations importantes
•
Animaux d'assistance autorisés
Politique d'annulation
Pour un remboursement complet, annulez au moins 24 heures avant l'heure de départ prévue.
•
Pour un remboursement complet, vous devez annuler au moins 24 heures avant l'heure de début de l'expérience.
•
Les délais limites sont basés sur l'heure locale de l'expérience.
•
Si vous annulez moins de 24 heures avant l'heure de début de l'expérience, le montant que vous avez payé ne sera pas remboursé.
•
Cette expérience nécessite un nombre minimum de voyageurs. Si elle est annulée parce que le minimum n'est pas atteint, on vous proposera une autre date/expérience ou un remboursement intégral.
•
Toute modification effectuée moins de 24 heures avant l'heure de début de l'expérience ne sera pas acceptée.
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Êtes-vous prêt à transformer vos passe-temps en activité lucrative ?
Le processus de l'entraînement traditionnel « ZEN » consiste à s'asseoir au sol dans une posture correcte, à prendre conscience de sa respiration et à stabiliser son esprit. Mais il semble difficile, surtout pour les Occidentaux, de simplement adopter la bonne posture (même pour les Japonais modernes).
Relaxez votre corps en étirant vos muscles et en respirant grâce à des techniques de respiration. En relâchant les tensions corporelles et en approfondissant votre respiration, votre voix commencera à résonner. Découvrez comment votre cœur et votre corps s'harmonisent lorsque votre voix résonne confortablement.
Cuisine ZEN
La cuisine japonaise est réputée pour être délicieuse et s...
Points forts
3 heures
Proposé en Japonais & Anglais
Annulation gratuite
Billet mobile
3 heures
Proposé en Japonais & Anglais
Annulation gratuite
Billet mobile
Ce qui est inclus
Ingrédients
Eau
Tapis de yoga
Points de rendez-vous
Départ
905-0227
Guide will pick you up at the traffic light near 472-1 Sosoko, Motobu, Kunigami District, Okinawa.
We will send you detailed access instructions after confirming your application.
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Atelier de méditation vocale et de cuisine de style zen à Motobu, Okinawa
(9) Avis
À propos
Voix ZEN
Le processus de l'entraînement traditionnel « ZEN » consiste à s'asseoir au sol dans une posture correcte, à prendre conscience de sa respiration et à stabiliser son esprit. Mais il semble difficile, surtout pour les Occidentaux, de simplement adopter la bonne posture (même pour les Japonais modernes).
Relaxez votre corps en étirant vos muscles et en respirant grâce à des techniques de respiration. En relâchant les tensions corporelles et en approfondissant votre respiration, votre voix commencera à résonner. Découvrez comment votre cœur et votre corps s'harmonisent lorsque votre voix résonne confortablement.
Cuisine ZEN
La cuisine japonaise est réputée pour être délicieuse et s...
Points forts
3 heures
Proposé en Japonais & Anglais
Annulation gratuite
Billet mobile
3 heures
Proposé en Japonais & Anglais
Annulation gratuite
Billet mobile
Ce qui est inclus
Ingrédients
Eau
Tapis de yoga
Points de rendez-vous
Départ
905-0227
Guide will pick you up at the traffic light near 472-1 Sosoko, Motobu, Kunigami District, Okinawa.
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Itinéraire
Dans notre société moderne, le stress est omniprésent. La surcharge d'informations et les facteurs environnementaux peuvent nuire à notre bien-être.
Notre atelier « ZEN » vous offre l'opportunité d'être vous-même et d'être présent grâce à un programme combinant Voix Zen et Cuisine Zen.
Introduction : 15 minutes Explication du « ZEN » et de la structure de la méditation vocale « ZEN ».
Étirements et respiration : 20 minutes. En utilisant des techniques d'étirement et de respiration, vous sentirez votre corps se régénérer et approfondirez votre respiration.
Travail vocal et méditation : 25 minutes En relâchant les tensions corporelles et en approfondissant votre respiration, votre voix com...