Éléments | Cours d'apprentissage du Tai Chi ou du Kung Fu et de la calligraphie chinoise
Cours d'apprentissage du Tai Chi ou du Kung Fu et de la calligraphie chinoise
(3) Avis
À propos
Tai Chi is a Chinese exercise that uses slow, smooth body movements to achieve a state of relaxation of both body and mind. A multitude of training forms exist from traditional to modern. Tai Chi is believed to have mental and physical health benefits to improve postures, balance, flexibility and strength. Modern practices of Tai Chi often include sequences of slow movements coordinated with deep breathing and mental attention. A high level of concentration is usually involved, and sessions are intensely focused and quiet.
learning Chinese Tai Chi, you will continue a 90-minute Chinese Calligraphy class.
Points forts
3 heures
Proposé en Mandarin & Anglais
Annulation gratuite
Billet mobile
3 heures
Proposé en Mandarin & Anglais
Annulation gratuite
Billet mobile
Ce qui est inclus
Cours de Tai Chi ou de Kung Fu (90 minutes)
Cours de calligraphie chinoise (90 minutes)
Transfert depuis/vers l'hôtel
Gratuities
Points de rendez-vous
Départ
Jixiaolan Former Residence Ticket Office
Ji Xiaolan's former residence 纪晓岚故居 北京市西城区珠市口大街241号
take the subway line 7th, get off at the Hufangqiao station, 200 meters walk to the east
( if you take taxi or DIDI , Please show the drive Chinese name of address : 纪晓岚故居 ）
Retour
Informations importantes
•
Déconseillé aux femmes enceintes
•
Adapté à tous les niveaux de condition physique
•
Les enfants doivent être accompagnés d'un adulte
•
Fonctionne dans toutes les conditions météorologiques, veuillez vous habiller de manière appropriée
•
Veuillez porter des chaussures de marche confortables
Politique d'annulation
Pour un remboursement complet, annulez au moins 24 heures avant l'heure de départ prévue.
•
Pour un remboursement complet, vous devez annuler au moins 24 heures avant l'heure de début de l'expérience.
•
Les délais limites sont basés sur l'heure locale de l'expérience.
•
Si vous annulez moins de 24 heures avant l'heure de début de l'expérience, le montant que vous avez payé ne sera pas remboursé.
•
Cette expérience nécessite un nombre minimum de voyageurs. Si elle est annulée parce que le minimum n'est pas atteint, on vous proposera une autre date/expérience ou un remboursement intégral.
•
Toute modification effectuée moins de 24 heures avant l'heure de début de l'expérience ne sera pas acceptée.
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Le prix varie selon la taille du groupe
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Tai Chi is a Chinese exercise that uses slow, smooth body movements to achieve a state of relaxation of both body and mind. A multitude of training forms exist from traditional to modern. Tai Chi is believed to have mental and physical health benefits to improve postures, balance, flexibility and strength. Modern practices of Tai Chi often include sequences of slow movements coordinated with deep breathing and mental attention. A high level of concentration is usually involved, and sessions are intensely focused and quiet.
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Itinéraire
Meet your Tai Chi at 9:00am at the former residence of Jixiaolan 纪晓岚
In the class you will learn the basics of Tai Chi or Kung Fu art. Your expert instructor will explain the foundation of Tai Chi, a Chinese martial art that is said to benefit the body’s overall health. Hear about the philosophy of Taoism, and yin and yang, then practice some slow deliberate movements combined with deep breathing and focus, the essence of Tai Chi.
After the class, you will spend another 90-minute in a Chinese calligraphy classroom to experience calligraphy culture.
