Waldbaden, in Japan als Shinrin-yoku bekannt, entstand in den 1980er Jahren als Gegenmittel gegen den Druck des modernen Lebens. Diese Praxis, die so viel bedeutet wie „Baden in der Waldatmosphäre“, ist zu einem Eckpfeiler ganzheitlichen Wohlbefindens geworden und bietet eine natürliche Möglichkeit, Stress abzubauen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Anders als beim Wandern geht es beim Waldbaden nicht um Distanz oder Geschwindigkeit. Es ist eine langsame, bewusste Reise durch die Natur, bei der Sie angeleitet werden, den Geist zu beruhigen, die Sinne zu wecken und durch die heilende Kraft des Waldes wieder zu sich selbst zu finden. Dauer: Bis zu 2 Stunden, bis zu 2 Kilometer in entspanntem Tempo Gruppengröße: Bis zu 8 Teilnehmer Alter: 18 bis 70 Jahre, Kinder sind in Begleitung eines Erwachsenen willkommen Geleitet von Guides mit Waldtherapie- und Erster-Hilfe-Zertifizierung Die Wanderwege werden sorgfältig nach Sicherheit, Komfort und Zugänglichkeit ausgewählt