Positionen | 2 Stunden Taichi-Aktivitätspraxis und Anleitung
2 Stunden Taichi-Aktivitätspraxis und Anleitung
Jing An Qu
Über uns
In den zwei Stunden Tai-Chi-Praxis werden Sie körperliche und geistige Anspannungen üben, bevor sich der ganze Körper vollständig entspannt. Sie erleben eine freudige und authentische chinesische Tai-Chi-Praxis.
Im Übungsraum oder im wunderschönen Dachgarten üben Sie Tai-Chi, indem Sie den Bewegungen des Trainers zur traditionellen chinesischen Guzhen-Musik folgen. Der Trainer übt vor Ihnen, und an der Wand hängt ein großer Spiegel. Sie können Ihre Bewegungen und den Trainer sehen. Der Trainer kann Ihre Aktivität erkennen und Sie sofort anleiten, wenn Ihre Bewegung falsch ist.
Sie lernen nicht nur die korrekte Bewegung, sondern auch, wie Sie Ihre Atmung während der Übung richtig einstellen...
Höhepunkte
2 Stunden
Angeboten in Englisch
Kostenlose Stornierung
Mobiles Ticket
2 Stunden
Angeboten in Englisch
Kostenlose Stornierung
Mobiles Ticket
Was ist enthalten?
Taichi-Fächer, falls erforderlich.
Lunch
Treffpunkte
Abreise
洛川中路627号
If you can come to the Shanghai Daning International Chacheng, please come to Room 413, 4th floor, the roof garden, Taichi Jing Xiu Tang; we will meet you there.
If you need us to help you call the taxi, please add the transport cost(USD10) to the price options.
Rückkehr
Wichtige Informationen
•
Barrierefrei
•
Assistenztiere erlaubt
•
Öffentliche Verkehrsmittel sind in der Nähe verfügbar
•
Transportmöglichkeiten sind für Rollstuhlfahrer zugänglich
•
Alle Bereiche und Flächen sind rollstuhlzugänglich
•
Geeignet für alle körperlichen Fitnessniveaus
Stornierungsbedingungen
Für eine vollständige Rückerstattung stornieren Sie mindestens 24 Stunden vor der geplanten Abflugzeit.
•
Um eine vollständige Rückerstattung zu erhalten, müssen Sie mindestens 24 Stunden vor Beginn des Erlebnisses stornieren.
•
Die Stornierungszeiten richten sich nach der Ortszeit des Erlebnisses.
•
Wenn Sie weniger als 24 Stunden vor Beginn des Erlebnisses stornieren, wird der von Ihnen gezahlte Betrag nicht zurückerstattet.
•
Für dieses Erlebnis ist eine Mindestanzahl von Reisenden erforderlich. Wenn es storniert wird, weil die Mindestanzahl nicht erreicht wird, erhalten Sie ein anderes Datum/Erlebnis oder eine vollständige Rückerstattung.
•
Alle Änderungen, die weniger als 24 Stunden vor Beginn des Erlebnisses vorgenommen werden, können nicht akzeptiert werden.
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Sind Sie bereit, Ihre Hobbys in ein Geschäft zu verwandeln?
In den zwei Stunden Tai-Chi-Praxis werden Sie körperliche und geistige Anspannungen üben, bevor sich der ganze Körper vollständig entspannt. Sie erleben eine freudige und authentische chinesische Tai-Chi-Praxis.
Im Übungsraum oder im wunderschönen Dachgarten üben Sie Tai-Chi, indem Sie den Bewegungen des Trainers zur traditionellen chinesischen Guzhen-Musik folgen. Der Trainer übt vor Ihnen, und an der Wand hängt ein großer Spiegel. Sie können Ihre Bewegungen und den Trainer sehen. Der Trainer kann Ihre Aktivität erkennen und Sie sofort anleiten, wenn Ihre Bewegung falsch ist.
Sie lernen nicht nur die korrekte Bewegung, sondern auch, wie Sie Ihre Atmung während der Übung richtig einstellen...
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Taichi-Fächer, falls erforderlich.
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洛川中路627号
If you can come to the Shanghai Daning International Chacheng, please come to Room 413, 4th floor, the roof garden, Taichi Jing Xiu Tang; we will meet you there.
If you need us to help you call the taxi, please add the transport cost(USD10) to the price options.
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Reiseplan
Taichi can rejuvenate internal energy through deep breathing, improving blood circulation and reducing mental stress. As a result, it helps maintain a better balance of body and mind.
You will practice Taichi following the coach who can speak English. The coach guides your movement hand-in-hand for around 2 hours. In the 2 hours of practice, you will learn the primary and simple Taichi movement; you will know how to control the breath in the movement, when you should inhale, when you should exhale, and the frequency.
You will follow the coach's movement; in the mirror, he can compare your movement and the coach's; he can correct your movement when yours are incorrect.
