العناصر | Zen & Splash: ممارسة اليوجا على لوح التجديف واقفًا في تانجونج آرو
Zen & Splash: ممارسة اليوجا على لوح التجديف واقفًا في تانجونج آرو
(2) التقييمات
Tanjung Aru
المعلومات المهمة
•
تتوفر خيارات النقل العام في مكان قريب
•
لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من إصابات في العمود الفقري
•
لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من ضعف صحة القلب والأوعية الدموية
•
مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية
سياسة الإلغاء
للحصول على استرداد كامل للمبلغ، قم بإلغاء الحجز قبل ٢٤ ساعة على الأقل من موعد المغادرة المقرر.
•
لاسترداد المبلغ بالكامل، يجب الإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل من موعد بدء التجربة.
•
يُعرض وقت انتهاء الحجوزات بالتوقيت المحلي.
•
إذا قمت بالإلغاء قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة، فلن تتمكّن من استرداد المبلغ الذي دفعته.
•
لإجراء هذه الجولة، يجب توافر حدّ أدنى من المسافرين. إذا تم إلغاؤها بسبب عدم استيفاء الحد الأدنى، فسوف يُعرض عليك إمكانية اختيار تاريخ/تجربة مختلفة أو استرداد المبلغ بالكامل.
•
لن يتم قبول أي تغييرات تجريها قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة.
انطلق في رحلة تجديدية لليوجا باستخدام لوح التجديف؛ مزيج فريد من اليقظة والمغامرة المائية. انغمس في جلسة هادئة حيث ستجد التوازن وتحتضن إيقاع الماء المهدئ وتختبر اتصالاً جديدًا تمامًا باليوجا والهواء الطلق.
ما تشمله الجولة
٤٥ دقائق
مُقدم في الماليزية & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
٤٥ دقائق
مُقدم في الماليزية & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
استخدام سترة النجاة اختياري.
استخدام ألواح اليوغا SUP، لوح واحد لكل مشارك.
ملابس السباحة والحماية من الشمس.
نقاط التلاقي
الانطلاق
20, Jalan Aru
Meet our instructor at Shangri-La Tanjung Aru Hotel's Swimming Pool.
العودة
Zen & Splash: ممارسة اليوجا على لوح التجديف واقفًا في تانجونج آرو
(2) التقييمات
Tanjung Aru
نبذة
انطلق في رحلة تجديدية لليوجا باستخدام لوح التجديف؛ مزيج فريد من اليقظة والمغامرة المائية. انغمس في جلسة هادئة حيث ستجد التوازن وتحتضن إيقاع الماء المهدئ وتختبر اتصالاً جديدًا تمامًا باليوجا والهواء الطلق.
ما تشمله الجولة
٤٥ دقائق
مُقدم في الماليزية & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
٤٥ دقائق
مُقدم في الماليزية & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
استخدام سترة النجاة اختياري.
استخدام ألواح اليوغا SUP، لوح واحد لكل مشارك.
ملابس السباحة والحماية من الشمس.
نقاط التلاقي
الانطلاق
20, Jalan Aru
Meet our instructor at Shangri-La Tanjung Aru Hotel's Swimming Pool.
العودة
برنامج الجولة
يوجا التجديف على الألواح، حيث يلتقي الهدوء بالمرح على الماء! استبدل حصيرة اليوجا الخاصة بك بالتمرين على لوح التجديف واقفًا في حمام سباحة جميل، حيث تتدفق من خلال تسلسل يأخذك من الهدوء إلى القوة بإرشاد مدربي يوجا التجديف على الألواح ذوي الخبرة.
تبدأ الجلسة بتثبيت أنفسنا في وضعيات الجلوس، مما يدعو إلى الشعور بالهدوء حيث نشعر بالحركة اللطيفة للمياه تحتها والتي تخلق أساسًا هادئًا للمغامرة القادمة. ننتقل برشاقة إلى وضعيات الركوع، حيث سنختبر استقرارنا وتوازننا من خلال إشراك مركزنا والمحاذاة الواعية. مع الثقة المكتسبة حديثًا، نرتفع إلى وضعيات الوقوف؛ نقبل التحدي المرح لإيجاد التوازن في هذه الوضعيات بينما نزامن حركتنا مع أنفاسنا. مع اقتراب الرحلة من الانتهاء، نستريح في تهدئة منعشة من خلال العودة إلى...