تتكون بركة كهف بيولا من كهفين مملوءين بالمياه العذبة المليئة بالأسماك، على بعد أمتار قليلة من البحر. تقع البركتان في أراضي كلية بيولا اللاهوتية الميثودية التاريخية على بعد ٢٣ كم شرق أبيا. يكمن سر صفاء المياه المذهل في البركة في نبع تحت الأرض يغذيها.

يقع شاطئ لالومانو في أقصى الطرف الجنوبي الشرقي للجزيرة، وهو يتحدى لقب أجمل شاطئ في أوبولو، فهو يحمل شعار "تعال واسترخِ في الجنة". ومن الشاطئ يمكن للمرء أن يشاهد جزيرة نوتيلي المهيبة غير المأهولة، قبالة الساحل الشرقي.

لا شك أن خندق المحيط To Sua يعتبر من أكثر الأماكن الجاذبة في ساموا. تعني كلمة To Sua ببساطة "الحفرة الكبيرة" باللغة الساموية، وهذا هو ما تعنيه بالضبط. بدايةً، لابد وأن يكون هذا الخندق أحد أكثر الأماكن غرابة للسباحة على هذا الكوكب. تقع حفرة السباحة التي يبلغ طولها ٣٠ مترًا، والتي تتسم بالتماثل التام تقريبًا، وتحيط بها نباتات معلقة رائعة، في منتصف حقل من الحمم البركانية بالقرب من قرية لوتوفاجا على حافة بارزة من الساحل المذهل وسط حدائق مورقة على الساحل الجنوبي لمدينة أوبولو. يمكن الوصول إلى الخندق عن طريق سلم خشبي شديد الانحدار ولكنه قوي؛ صدقنا، إنه يستحق التسلق. يتكون خندق To Sua من حفرتين كبيرتين متصلتين بكهف أنبوب الحمم البركانية. الحفرة الرئيسية - المسبح، كونه مديًا، متصل بالمحيط بواسطة أنبوب الحمم البركانية تحت الماء على بعد أمتار فقط. يمكن الوصول إلى الحفرة الثانية عن طريق السباحة الممتعة عبر كهف أنبوب الحمم البركانية المفتوح على بعد أمتار فقط.

يقع شلالان متدفقان داخل منتزه O Le Pupu Pu’e الوطني على الساحل الجنوبي المركزي لجزيرة Upolu، على بعد ٢٨ كيلومترًا فقط من Apia. توفر البرك الموجودة أسفل الشلالين تجربة سباحة رائعة، وخاصة الشلالين السفليين، كما يمكنك الاستمتاع بدش الشلال الطبيعي. يحيط بالجذب غابات استوائية مزدهرة. سيحب الباحثون عن الإثارة القفز من الشلالات. أو حتى القفز من خلف الشلال.

على بعد حوالي ١٤ كيلومترًا جنوب أبيا، بالقرب من طريق كروس آيلاند، توجد نقطة مراقبة لشلالات باباباباي تاي، وهو شلال يبلغ ارتفاعه ١١٠ أمتار وينحدر إلى مضيق غابات شديد الانحدار؛ وهو الأعلى في أوبولو. من مسافة بعيدة، يمكنك مشاهدة الشلال الضخم وهو يتدفق فوق الحافة إلى بركة يتدفق منها شلال أصغر. لا يمكنك الوصول إلى القاعدة للسباحة في شلال باباباباي تاي، لكن المنظر من الأعلى مذهل.