يقع أكبر مجتمع للاجئين التبتيين في نيبال في وسط أكبر ستوبا بوذية في آسيا. يحمل هذا الموقع المدرج في قائمة التراث العالمي لليونسكو معهم شكلهم القديم من البوذية، وهو غارق في الروحانية. وهنا فقط يمكنك الحصول على تجربة فريدة من نوعها لتحرير الجسد والعقل والروح في انضباط اليوجا.
يقع مركز اليوجا هذا مقابل ستوبا بودهاناث ويدرسه مدرب يوجا محترف. هذا البرنامج عبارة عن حدث لمدة نصف يوم سيعلمك جوانب اليوجا حتى تتمكن من الاستمرار في هذه التخصصات الرائعة. سوف يجددك ويجدد شبابك بطريقة شاملة تمامًا كما لا يمكن لأي شيء آخر.
ما تشمله الجولة
٤ ساعات
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
٤ ساعات
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
رسوم الدخول إلى ستوبا بودهاناث
خدمة الاستقبال والتوصيل من الفندق
مدرب يوغا مؤهل ومدرب تدريبًا عاليًا
٢.٣٠ ساعة درس يوغا
النقل بسيارة خاصة
Gratuities
الطعام والشراب
المعلومات المهمة
•
تتوفر خيارات النقل العام في مكان قريب
•
يُطلب من الأطفال الجلوس على حضن شخص بالغ
•
لا ينصح به للمسافرات الحوامل
•
لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من ضعف صحة القلب والأوعية الدموية
•
مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية
•
من المستحسن ارتداء ملابس فضفاضة لتكون تمارينك أكثر راحة.
سياسة الإلغاء
للحصول على استرداد كامل للمبلغ، قم بإلغاء الحجز قبل ٢٤ ساعة على الأقل من موعد المغادرة المقرر.
•
لاسترداد المبلغ بالكامل، يجب الإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل من موعد بدء التجربة.
•
يُعرض وقت انتهاء الحجوزات بالتوقيت المحلي.
•
إذا قمت بالإلغاء قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة، فلن تتمكّن من استرداد المبلغ الذي دفعته.
•
لإجراء هذه الجولة، يجب توافر حدّ أدنى من المسافرين. إذا تم إلغاؤها بسبب عدم استيفاء الحد الأدنى، فسوف يُعرض عليك إمكانية اختيار تاريخ/تجربة مختلفة أو استرداد المبلغ بالكامل.
•
لن يتم قبول أي تغييرات تجريها قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة.
يقع أكبر مجتمع للاجئين التبتيين في نيبال في وسط أكبر ستوبا بوذية في آسيا. يحمل هذا الموقع المدرج في قائمة التراث العالمي لليونسكو معهم شكلهم القديم من البوذية، وهو غارق في الروحانية. وهنا فقط يمكنك الحصول على تجربة فريدة من نوعها لتحرير الجسد والعقل والروح في انضباط اليوجا.
يقع مركز اليوجا هذا مقابل ستوبا بودهاناث ويدرسه مدرب يوجا محترف. هذا البرنامج عبارة عن حدث لمدة نصف يوم سيعلمك جوانب اليوجا حتى تتمكن من الاستمرار في هذه التخصصات الرائعة. سوف يجددك ويجدد شبابك بطريقة شاملة تمامًا كما لا يمكن لأي شيء آخر.
ما تشمله الجولة
٤ ساعات
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
٤ ساعات
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
رسوم الدخول إلى ستوبا بودهاناث
خدمة الاستقبال والتوصيل من الفندق
مدرب يوغا مؤهل ومدرب تدريبًا عاليًا
٢.٣٠ ساعة درس يوغا
النقل بسيارة خاصة
Gratuities
الطعام والشراب
برنامج الجولة
لدينا فرصة رائعة لزيارة ستوبا بوداناث وكذلك درس اليوجا أثناء مشاهدة ستوبا بوداناث. اليوجا أكثر من مجرد تنفس وممارسة الرياضة البدنية. إنها نهج شامل تمامًا للحياة من شأنه أن يحرر كل جانب من جوانب حياتك تمامًا. هنا في موقع الحج البوذي المقدس في بوداناث، ستتعلم جميع جوانب اليوجا، والتي ستشمل:
• أسانا (وضعية الجسم الصحيحة) • مودراس (إيماءات اليد الصحيحة لزيادة تدفق الطاقة) • براناياما (تقنيات التنفس الصحيحة للاسترخاء وكذلك تنقية الجسم وطاقتنا) • دارانا (تقنية مناسبة للتحكم في العقل للحصول على طاقة إيجابية) • دايانا (تقنية مناسبة للتأمل الإلهي لتحرير العقل)
يشمل تعليم اليوجا لدينا المسار الثماني كما علمه اللورد بوذا أثناء تنمية التخصصات السبع. هذا النهج الشامل تمامًا للحياة يحرر كل من الجسم والع...
