العناصر | Sunset Cliffs Yoga and Meditation Experience in San Diego
Sunset Cliffs Yoga and Meditation Experience in San Diego
نبذة
انغمس في جمال منحدرات الغروب الآسر في بوينت لوما، كاليفورنيا. بينما نستمتع بالأجواء الهادئة، سننطلق في رحلة للتواصل مع الذات وإعادة اكتشافها، ونُرسّخ أنفسنا في عالم الطبيعة. دع ضغوط الحياة اليومية تتلاشى وأنت تستكشف تقنيات التنفس المثبتة علميًا، والمعروفة بتخفيفها للتوتر بفعالية أكبر من أي طريقة أخرى. إن ممارسة هذه الأدوات الفعّالة - إلى جانب تمارين العقل - في هذا المكان الأخّاذ يُتيح لك فرصة فريدة لإتقان تقنيات إدارة التوتر التي يُمكنك تطبيقها في كل جانب من جوانب حياتك.
ما تشمله الجولة
٢ ساعات
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
٢ ساعات
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
تجربة المجموعة الصغيرة
Yoga, Breathwork & Meditation Experience
لا حاجة للمعدات
الاستقبال والتوصيل من الفندق
$10 gratuities appreciated
Bottled water
نقاط التلاقي
الانطلاق
1000 Sunset Cliffs Blvd
Park the furthest west you can go, at the end of Hill st. We will meet at the end of hill street on the ocean side of the street.
العودة
المعلومات المهمة
•
تتوفر خيارات النقل العام في مكان قريب
•
لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من إصابات في العمود الفقري
•
لا ينصح به للمسافرات الحوامل
•
لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من ضعف صحة القلب والأوعية الدموية
•
مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية
سياسة الإلغاء
للحصول على استرداد كامل للمبلغ، قم بإلغاء الحجز قبل ٢٤ ساعة على الأقل من موعد المغادرة المقرر.
•
لاسترداد المبلغ بالكامل، يجب الإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل من موعد بدء التجربة.
•
يُعرض وقت انتهاء الحجوزات بالتوقيت المحلي.
•
إذا قمت بالإلغاء قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة، فلن تتمكّن من استرداد المبلغ الذي دفعته.
•
لإجراء هذه الجولة، يجب توافر حدّ أدنى من المسافرين. إذا تم إلغاؤها بسبب عدم استيفاء الحد الأدنى، فسوف يُعرض عليك إمكانية اختيار تاريخ/تجربة مختلفة أو استرداد المبلغ بالكامل.
•
لن يتم قبول أي تغييرات تجريها قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة.
We will be doing starting on the top of the cliffs where I will share history about the location and a short explanation of the type of yoga we will be practicing. We will do one standing breath work practice up top and then, it is a short rocky walk to the sandy beach where we will be practicing warmups, breath work and meditation.
This is a somatic, Kundalini-inspired, Pilates-influenced freestyle movement class designed to restore balance, coherence and vitality to the nervous system. Expect a grounded, strengthening experience that builds stability and mobility while also creating spaciousness, clarity, and calm. This class supports nervous system regulation, postural integrity, emotio...
Sunset Cliffs Yoga and Meditation Experience in San Diego
حدد التاريخ وعدد المسافرين
من
$٤٠.٠٠
يختلف الثمن بحسب حجم المجموعة
نبذة
انغمس في جمال منحدرات الغروب الآسر في بوينت لوما، كاليفورنيا. بينما نستمتع بالأجواء الهادئة، سننطلق في رحلة للتواصل مع الذات وإعادة اكتشافها، ونُرسّخ أنفسنا في عالم الطبيعة. دع ضغوط الحياة اليومية تتلاشى وأنت تستكشف تقنيات التنفس المثبتة علميًا، والمعروفة بتخفيفها للتوتر بفعالية أكبر من أي طريقة أخرى. إن ممارسة هذه الأدوات الفعّالة - إلى جانب تمارين العقل - في هذا المكان الأخّاذ يُتيح لك فرصة فريدة لإتقان تقنيات إدارة التوتر التي يُمكنك تطبيقها في كل جانب من جوانب حياتك.
ما تشمله الجولة
٢ ساعات
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
٢ ساعات
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
تجربة المجموعة الصغيرة
Yoga, Breathwork & Meditation Experience
لا حاجة للمعدات
الاستقبال والتوصيل من الفندق
$10 gratuities appreciated
Bottled water
نقاط التلاقي
الانطلاق
1000 Sunset Cliffs Blvd
Park the furthest west you can go, at the end of Hill st. We will meet at the end of hill street on the ocean side of the street.
