لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من إصابات في العمود الفقري

لا ينصح به للمسافرات الحوامل

لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من ضعف صحة القلب والأوعية الدموية

يجب أن يتمتع المسافرون بمستوى معتدل من اللياقة البدنية على الأقل

توصيات بشأن الأحذية والملابس: ستكون الرحلة عبر الماء، لذا ستبلل تمامًا! نوصي بارتداء أحذية ذات ثبات جيد ودعم للكاحل، مع العلم أن الأحذية الرياضية ذات الثبات الجيد مناسبة! لتجنب الاحتكاك والتقرحات، نوصي بارتداء جوارب رياضية، وقص أظافر قدميك قبل الرحلة.