نهر مارثا براي هو نهر في جامايكا. يقع في تريلاوني على الساحل الشمالي لجامايكا، نحو الحافة الغربية، على بعد حوالي ٦ أميال جنوب فالماوث التي تقع في تريلاوني جامايكا. يتميز النهر برياضة التجديف. تسمى قرية صغيرة غرب النهر مارثا براي بسبب هذا النهر القريب.

يقدم متنزه نهر دنز طريقتين للتسلق؛ تسلق مبلل وتسلق جاف. إذا لم تكن من محبي البلل، فإن التسلق الجاف سيكون الأنسب لك. يتضمن التسلق المبلل المشي داخل الشلالات، ومن خلال الماء، لذا فإن ملابس السباحة أو أي شيء يجف بسرعة مناسب للتسلق. يتضمن التسلق الجاف مسارًا للمشي على طول الشلالات. كلا المسارين ممتعان بنفس القدر وإذا كنت لا ترغب في تسلق الشلالات، فيمكنك السباحة في مياه البحر الجميلة.

استقل قاربًا في المياه المتوهجة لبحيرة لومينوس واقفز للسباحة بين العوالق النباتية الفسفورية غير الضارة. السباحة اختيارية. تستغرق جولة ركوب القارب حوالي ٤٥ دقيقة.