نغادر مسقط في الصباح ونتجه إلى الوادي. نتوقف لفترة قصيرة عند حفرة بمة حيث يحب معظم الناس التقاط الصور أو السباحة في البحيرة. نمر عبر شاطئ فينس، وهو شاطئ طويل من الرمال البيضاء حيث يمكنك التقاط الصور.

عبر الساحل من مسقط إلى قريات، ثم عبر الهضبة، انزل إلى وادي شاب (قبل دخول وادي شاب، ستحتاج إلى ركوب قارب، ولكن عليك دفع رسوم قدرها ريال عماني واحد/٣ دولارات أمريكية للشخص الواحد). ستستمتع بمشاهد بصرية خلابة "من أجمل مشاهد جولات مسقط"، نزهة سهلة عبر الوادي، وستستمتع بنزهة هناك. بعد حوالي ٤٠ دقيقة من المشي عبر الوادي والحدائق الخضراء المتدرجة، ستصل إلى سلسلة من الجداول والبرك. ستتاح لك الآن فرصة السباحة في مياه صافية، ثم السباحة عبر كهف ضيق رائع، وصولاً إلى السطح، حيث يوجد شلال رائع. الكهف مكان ساحر رائع. توقف عند شاطئ فينس. استرخِ قليلاً. عد إلى مسقط. (يرجى العلم أن الوادي مليء بالصخور والحصى، مما يجعل المشي صعبًا. يُنصح بارتداء أحذية متينة للمشي).