تبدأ الجولة في الصباح حيث نغادر مسقط باتجاه وادي شاب، هذا الوادي عبارة عن مضيق ضخم محاط بأشجار النخيل ومؤشرات رائعة على ما يمكن أن تفعله قوة المياه القادمة من الجبال في الطبيعة، مع ٣٥ إلى ٤٠ دقيقة من المشي والتنزه عبر وادي شاب (يُطلب أحذية المشي)، نصل إلى أحد أحواض المياه الصافية. يمكن للسياح السباحة عبر المياه الدافئة من حوض إلى آخر، وفي النهاية، نصل إلى آخر حوض حيث تسمح لنا فتحة بين الصخور الضخمة بالسباحة إلى كهف شق مذهل به شلال صغير. في الداخل، تتسرب أشعة الشمس من الخارج، وتحول المياه إلى لون أزرق فيروزي جميل بينما تهطل المياه على جانب واحد من الكهف من الوادي بعد الاستمتاع بوقتك في وادي شاب، حان الوقت لتناول غداءك في مطعم محلي.

بعد الغداء، سنتوقف عند شاطئ فينز أو ما يطلق عليه الناس شاطئ الرمال البيضاء الذي يفتح بانوراما من الرمال البيضاء المذهلة والشاطئ المليء بالحصى بشكل مثير للاهتمام، مع المياه الفيروزية المتلألئة والنسمة الباردة اللطيفة.

من شاطئ الرمال البيضاء سنتوقف عند حفرة بيمه (السباحة في بحيرة الحفرة ممكنة) حفرة بيمه هي منخفض مملوء بالمياه، وهو عبارة عن حفرة هيكلية، في الحجر الجيري في محافظة مسقط الشرقية في سلطنة عمان. بحيرة من المياه الفيروزية، يبلغ عرضها ٥٠ مترًا في ٧٠ مترًا وعمقها حوالي ٢٠ مترًا. تبعد حوالي ٦٠٠ متر فقط عن البحر، بين مدينتي ضباب الساحلية وقرية بيمه. تشكلت الحفرة نتيجة انهيار الطبقة السطحية بسبب تحلل الحجر الجيري الأساسي. وللحفاظ على الحفرة، طورت البلدية المحلية حديقة هناك. من الحفرة نعود بالسيارة إلى مسقط