شاطئ سيفن مايل هو شاطئ مشهور في نيغريل، جامايكا. وهو معروف برماله البيضاء النقية ومياهه الصافية وغروب الشمس المذهل. يمتد الشاطئ لحوالي سبعة أميال على طول الساحل الغربي لنيغريل، مما يجعله أحد أطول امتدادات الشاطئ المستمرة في جامايكا. يقدم شاطئ سيفن مايل مجموعة من الأنشطة للزوار. سواء كنت ترغب في الاسترخاء والاستمتاع بأشعة الشمس، أو السباحة في مياه البحر الكاريبي الدافئة، أو تجربة الرياضات المائية مثل الغطس، أو الطيران الشراعي، أو التزلج على الماء، فهناك ما يناسب الجميع. كما تصطف على الشاطئ المنتجعات المطلة على الشاطئ والمطاعم والحانات والمتاجر، مما يوفر الكثير من الخيارات لتناول الطعام والتسوق والترفيه.

يعد مقهى ريكس الشهير، الذي يقع في الطرف الجنوبي من الشاطئ، أحد أبرز معالم شاطئ سيفن مايل. ويشتهر مقهى ريكس بالقفز من المنحدرات، حيث يمكن للزوار الجريئين القفز من المنحدرات إلى البحر الفيروزي العميق أدناه. كما يقدم المقهى موسيقى حية وطعامًا لذيذًا وإطلالات خلابة على غروب الشمس.