العناصر | Nuuksio Forest Bathing Escape – From City to Serenity
Nuuksio Forest Bathing Escape – From City to Serenity
نبذة
Are you in need of some wholesome nature time? Recharge your body and mind and awaken all your senses by trying forest bathing the Nordic way!
Neither a hike nor a naturalist walk, forest bathing is a heart-felt, science-based wellbeing practice that continues to gain global popularity. It involves walking slowly, pausing and taking in the ambience of nature using all the five senses and engaging in mindfulness-type practices.
Forest bathing is as much about pausing to listen to your inner self as it is about listening to nature. With a trained guide, it is much easier to slow down – one of the hardest things in today's busy world. You can leave all effort behind and relax, knowing that t...
ما تشمله الجولة
٢ ساعات و ٣٠ دقائق
مُقدم في الفنلندية & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
٢ ساعات و ٣٠ دقائق
مُقدم في الفنلندية & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
A certified Wilderness, Nature and Forest Therapy Guide
Aromatherapeutic pine oil on skin (voluntary)
سجادات النوم
Local Finnish female entrepreneur
ONLY when choosing the Private WITH TRANSFER -option
To save nature we don't offer bottled water. Bring your own water bottle, fresh tap water is available at Haltia nature centre.
تأكد من ارتداء ملابس دافئة! في يوم ممطر، أحضر معك معطفًا/مظلة/عباءة.
Combined train+bus -ticket from Helsinki
نقاط التلاقي
الانطلاق
Haltia - The Finnish Nature Centre
How to get there: Train E/U/Y from Helsinki Central to Espoon asema, from there bus 245A to Haltia Nature Centre (60 mins).
Meeting point at main door of Haltia.
We recommend to see also the Haltia exhibition. There is a restaurant and a souvenir shop. Hotel nearby.
العودة
المعلومات المهمة
•
مسموح بحيوانات الخدمة
•
تتوفر خيارات النقل العام في مكان قريب
•
مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية
•
يمكنك المشاركة دون الحاجة إلى معرفة أو مهارات مسبقة، فالحركة البدنية الطبيعية كافية. تتضمن الرحلة بعض التسلقات المعتدلة والمسارات الوعرة.
•
خذ معك ملابس إضافية دافئة ومقاومة للماء حسب الطقس، فنحن نتحرك ببطء. أحذية مريحة، لا أحذية بكعب عالٍ.
•
لا يسمح باصطحاب الحيوانات الأليفة أو التدخين أو الشرب
•
قم بتقديم طلب للحصول على مسار مناسب للكراسي المتحركة.
سياسة الإلغاء
للحصول على استرداد كامل للمبلغ، قم بإلغاء الحجز قبل ٢٤ ساعة على الأقل من موعد المغادرة المقرر.
•
لاسترداد المبلغ بالكامل، يجب الإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل من موعد بدء التجربة.
•
يُعرض وقت انتهاء الحجوزات بالتوقيت المحلي.
•
إذا قمت بالإلغاء قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة، فلن تتمكّن من استرداد المبلغ الذي دفعته.
•
لإجراء هذه الجولة، يجب توافر حدّ أدنى من المسافرين. إذا تم إلغاؤها بسبب عدم استيفاء الحد الأدنى، فسوف يُعرض عليك إمكانية اختيار تاريخ/تجربة مختلفة أو استرداد المبلغ بالكامل.
•
لن يتم قبول أي تغييرات تجريها قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة.
Nuuksio Forest Bathing Escape – From City to Serenity
حدد التاريخ وعدد المسافرين
من
$٩٠
$٧٥.٥٠
يختلف الثمن بحسب حجم المجموعة
نبذة
Are you in need of some wholesome nature time? Recharge your body and mind and awaken all your senses by trying forest bathing the Nordic way!
Neither a hike nor a naturalist walk, forest bathing is a heart-felt, science-based wellbeing practice that continues to gain global popularity. It involves walking slowly, pausing and taking in the ambience of nature using all the five senses and engaging in mindfulness-type practices.
Forest bathing is as much about pausing to listen to your inner self as it is about listening to nature. With a trained guide, it is much easier to slow down – one of the hardest things in today's busy world. You can leave all effort behind and relax, knowing that t...
ما تشمله الجولة
٢ ساعات و ٣٠ دقائق
مُقدم في الفنلندية & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
٢ ساعات و ٣٠ دقائق
مُقدم في الفنلندية & الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
A certified Wilderness, Nature and Forest Therapy Guide
Aromatherapeutic pine oil on skin (voluntary)
سجادات النوم
Local Finnish female entrepreneur
ONLY when choosing the Private WITH TRANSFER -option
To save nature we don't offer bottled water. Bring your own water bottle, fresh tap water is available at Haltia nature centre.
تأكد من ارتداء ملابس دافئة! في يوم ممطر، أحضر معك معطفًا/مظلة/عباءة.
Combined train+bus -ticket from Helsinki
نقاط التلاقي
الانطلاق
Haltia - The Finnish Nature Centre
How to get there: Train E/U/Y from Helsinki Central to Espoon asema, from there bus 245A to Haltia Nature Centre (60 mins).
Meeting point at main door of Haltia.
We recommend to see also the Haltia exhibition. There is a restaurant and a souvenir shop. Hotel nearby.
العودة
برنامج الجولة
Escape the city and join a professional Forest Therapy Guide for a forest bathing (or shinrin-yoku) walk in Nuuksio National Park.
Humans have known the healing effects of nature for millennia. Forest bathing method was developed in Japan in the 80’s to help reduce the stress of professional urban populations. It is an evidence-based, holistic practice that boosts the health benefits of nature, promotes relaxation and actually improves the immune system.
Meet your guide at the front doors of Haltia (or for private groups, your chosen pick-up location). We enter the taiga coniferous forest and dive into the fascinating world of sounds, smells, textures, colours and shapes. You pause to lis...
