تتوفر خيارات النقل العام في مكان قريب

يجب أن يتمتع المسافرون بمستوى معتدل من اللياقة البدنية على الأقل

ساونا البخار: لا تمنحك ساونا البخار شعورًا بالاسترخاء فحسب، بل تساعد أيضًا على إشراقة بشرتك. تُحفز حرارة الساونا الدورة الدموية، مما يزيد من كمية الأكسجين في الدم، مما يُحسّن الدورة الدموية ويُخلص الجسم من السموم.

مقشر للجسم

تقشير الجسم هو عملية تجديد خلايا البشرة، مما يجعلها مشرقة وناعمة، ويقلل من بهتانها، ويعيد إليها رطوبتها. تتوفر طرق متنوعة لتقشير الجسم، باستخدام الكريمات، أو الملح الطبيعي، أو الفرشاة، أو الألياف. هذه الطرق تساعد البشرة على تكوين خلايا جديدة، وتحسين الدورة الدموية، لتصبح أكثر إشراقًا ومقاومة لعلامات التقدم في السن.

التدليك بالزيت / التدليك بالروائح العطرية

يشتهر التدليك بالروائح العطرية، سواءً كانت رائحة الزهور أو الأوراق أو الأشجار أو الفواكه وغيرها. تُسبب هذه الروائح الاسترخاء وتُطلق الإندورفين في الجسم. يُساعد التدليك بالزيوت على شد العضلات، ويُريح الذهن، ويُحرر المشاعر. يسمح الزيت المُستخدم في التدليك للبشرة بامتصاصه والحفاظ على رطوبتها.