جلسة استحمام جماعية مشتركة في الغابة بصحبة مرشد في منتزه سيرين وودلاند
(2) التقييمات
Cortlandt
نبذة
تعال واستمتع بسحر الطبيعة في وادي هدسون السفلي بطريقة جديدة تمامًا. سنستكشف الغابة ونتواصل مع الطبيعة من خلال استكشاف حسي بطيء الوتيرة وسهل يعتمد على الممارسة اليابانية Shinrin-yoku ("الاستحمام في الغابة").
س: أذهب للمشي لمسافات طويلة أو المشي في الطبيعة بانتظام بالفعل. ما الذي يجعل تجربة الاستحمام في الغابة بمرشد مختلفة؟
ج: مع مرشد، يمكنك ترك كل الجهد الذهني وراءك والاسترخاء حقًا في التجربة، مع العلم أنني سأتابع الوقت والمكان/المسار، وأقودك في كل خطوة على الطريق، وأسهل تجربة جماعية آمنة. سأحثك على طول الطريق بدعوات قائمة على الحواس تسمح لك باستكشاف الغابة من منظور جديد وإعادة التركيز على التواجد والتأصل في البيئة الطبيعية نفسها. بالإضافة إلى ذلك، سأسهل فرص المشاركة الجماعية حيث تتاح لنا ا...
ما تشمله الجولة
٢ ساعات
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
٢ ساعات
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
سأوفر لك شيئًا لتجلس عليه، وبطانية دافئة خلال المواسم الباردة، ومبيد حشرات حسب الحاجة. كما أحمل معي مجموعة أدوات إسعافات أولية أساسية.
نقاط التلاقي
الانطلاق
73CF+7X Peekskill
After you enter Blue Mountain Reservation, make a right and head to the parking lot at the end of the drive. We'll meet there.
العودة
المعلومات المهمة
•
مسموح بحيوانات الخدمة
•
تتوفر خيارات النقل العام في مكان قريب
•
مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية
سياسة الإلغاء
للحصول على استرداد كامل للمبلغ، قم بإلغاء الحجز قبل ٢٤ ساعة على الأقل من موعد المغادرة المقرر.
•
لاسترداد المبلغ بالكامل، يجب الإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل من موعد بدء التجربة.
•
يُعرض وقت انتهاء الحجوزات بالتوقيت المحلي.
•
إذا قمت بالإلغاء قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة، فلن تتمكّن من استرداد المبلغ الذي دفعته.
•
لإجراء هذه الجولة، يجب توافر حدّ أدنى من المسافرين. إذا تم إلغاؤها بسبب عدم استيفاء الحد الأدنى، فسوف يُعرض عليك إمكانية اختيار تاريخ/تجربة مختلفة أو استرداد المبلغ بالكامل.
•
لن يتم قبول أي تغييرات تجريها قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة.
انضم إلينا لتجربة سحر الطبيعة في وادي هدسون السفلي بطريقة جديدة كليًا، من خلال الانغماس في أحد أكثر أسرار المنطقة غموضًا: غابات منتزه بلو ماونتن الشاسعة في بيكسكيل، نيويورك (على بُعد ساعة تقريبًا شمال مدينة نيويورك).
سنستكشف الغابة ونتواصل مع الطبيعة من خلال رحلة استكشاف حسي هادئة وبطيئة، مستوحاة من الممارسة اليابانية "شينرين يوكو" ("الاستحمام في الغابة"). لقد كشفت عقود من الدراسات عن فوائد صحية واسعة مرتبطة بهذه الممارسة، بما في ذلك تخفيف التوتر، وتحسين النوم، وخفض ضغط الدم والالتهابات، وتحسين المناعة.
سيقودك مرشدك المدرب والمعتمد، ويقدم لك دعوات اختيارية مصممة لمساعدتك على خوض غمار تجربة أصيلة في الهواء الطلق.
عندما نهدئ أنفسنا عمدًا وننشط حواسنا، يمكننا أن نجد شعورًا بالتواصل مع جوانب ...
جلسة استحمام جماعية مشتركة في الغابة بصحبة مرشد في منتزه سيرين وودلاند
(2) التقييمات
Cortlandt
حدد التاريخ وعدد المسافرين
من
$٥٥.٠٠
يختلف الثمن بحسب حجم المجموعة
نبذة
تعال واستمتع بسحر الطبيعة في وادي هدسون السفلي بطريقة جديدة تمامًا. سنستكشف الغابة ونتواصل مع الطبيعة من خلال استكشاف حسي بطيء الوتيرة وسهل يعتمد على الممارسة اليابانية Shinrin-yoku ("الاستحمام في الغابة").
س: أذهب للمشي لمسافات طويلة أو المشي في الطبيعة بانتظام بالفعل. ما الذي يجعل تجربة الاستحمام في الغابة بمرشد مختلفة؟
ج: مع مرشد، يمكنك ترك كل الجهد الذهني وراءك والاسترخاء حقًا في التجربة، مع العلم أنني سأتابع الوقت والمكان/المسار، وأقودك في كل خطوة على الطريق، وأسهل تجربة جماعية آمنة. سأحثك على طول الطريق بدعوات قائمة على الحواس تسمح لك باستكشاف الغابة من منظور جديد وإعادة التركيز على التواجد والتأصل في البيئة الطبيعية نفسها. بالإضافة إلى ذلك، سأسهل فرص المشاركة الجماعية حيث تتاح لنا ا...
ما تشمله الجولة
٢ ساعات
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
٢ ساعات
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
سأوفر لك شيئًا لتجلس عليه، وبطانية دافئة خلال المواسم الباردة، ومبيد حشرات حسب الحاجة. كما أحمل معي مجموعة أدوات إسعافات أولية أساسية.
نقاط التلاقي
الانطلاق
73CF+7X Peekskill
After you enter Blue Mountain Reservation, make a right and head to the parking lot at the end of the drive. We'll meet there.
