Guided Beach Breathwork and Sea Meditation in Marbella
نبذة
Immerse yourself in a transformative journey of self-discovery on the serene shores of the Mediterranean.
Join David, who has guided over 30,000 people, in this intimate session offering a unique blend of breathwork and cold sea immersion designed to calm the mind, regulate the nervous system and rejuvenate the spirit!
We begin with a proper conversation about what brought you here and what you want from the session, so the practice is shaped around you - flowing into a tailored breathwork practice on the sand. Then, transition into a meditative sea immersion, where the cold water meets your breath, helping you to find peace and clarity.
We'll conclude with drinks and a reflective debrie...
ما تشمله الجولة
١ ساعة و ٣٠ دقائق
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
١ ساعة و ٣٠ دقائق
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
Bottled water
نقاط التلاقي
الانطلاق
Chiringuito Puente Romano
We will meet outside Chiringuito, Puente Romano
العودة
المعلومات المهمة
•
مسموح بحيوانات الخدمة
•
تتوفر خيارات النقل العام في مكان قريب
•
لا ينصح به للمسافرات الحوامل
•
لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من ضعف صحة القلب والأوعية الدموية
•
مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية
سياسة الإلغاء
للحصول على استرداد كامل للمبلغ، قم بإلغاء الحجز قبل ٢٤ ساعة على الأقل من موعد المغادرة المقرر.
•
لاسترداد المبلغ بالكامل، يجب الإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل من موعد بدء التجربة.
•
يُعرض وقت انتهاء الحجوزات بالتوقيت المحلي.
•
إذا قمت بالإلغاء قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة، فلن تتمكّن من استرداد المبلغ الذي دفعته.
•
لإجراء هذه الجولة، يجب توافر حدّ أدنى من المسافرين. إذا تم إلغاؤها بسبب عدم استيفاء الحد الأدنى، فسوف يُعرض عليك إمكانية اختيار تاريخ/تجربة مختلفة أو استرداد المبلغ بالكامل.
•
لن يتم قبول أي تغييرات تجريها قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة.
العناصر | Guided Beach Breathwork and Sea Meditation in Marbella
برنامج الجولة
You'll meet me at Chiringuito Puente Romano, an easy and well-known spot on the Marbella coastline. We start with a proper conversation - what brought you here, what's going on for you, what you want from the session - so the practice is shaped around you rather than a fixed script.
From there I'll guide you through a breathwork session on the sand, drawing from Wim Hof style breathing, slow conscious breathing, and longer breath holds. Everything is paced to you and you stay in control the whole time. No pushing, no pressure. Next we move into the sea together for a guided cold water immersion. I'll talk you through how to use your breath to meet the cold and settle into the water. This is...
Guided Beach Breathwork and Sea Meditation in Marbella
حدد التاريخ وعدد المسافرين
من
$٥٩
$٤٧.٠٠
يختلف الثمن بحسب حجم المجموعة
نبذة
Immerse yourself in a transformative journey of self-discovery on the serene shores of the Mediterranean.
Join David, who has guided over 30,000 people, in this intimate session offering a unique blend of breathwork and cold sea immersion designed to calm the mind, regulate the nervous system and rejuvenate the spirit!
We begin with a proper conversation about what brought you here and what you want from the session, so the practice is shaped around you - flowing into a tailored breathwork practice on the sand. Then, transition into a meditative sea immersion, where the cold water meets your breath, helping you to find peace and clarity.
We'll conclude with drinks and a reflective debrie...
