صُممت هذه التجربة الفريدة من نوعها لليوغا والتأمل والانغماس في الثقافة التايلاندية لكل من يحتاج إلى استراحة قصيرة من صخب المدينة. ستكون فرصة رائعة لتعلم كيفية مواجهة التحديات، والتكامل، وتحقيق الشفاء. ستساعدك هذه التجربة على استرخاء جسدك وعقلك، والاستمتاع بالثقافة وأسلوب الحياة التايلاندي. ندعوك للراحة والاسترخاء وتجديد نشاطك في أحضان الطبيعة الخلابة، وتجربة الثقافة التايلاندية الأصيلة، بالإضافة إلى الاستمتاع بوجبة تايلاندية أصيلة شهية.
ما تشمله الجولة
٨ ساعات
مُقدم في الإنكليزية
لا يمكن استرداد الثمن المدفوع
بطاقة رقمية
٨ ساعات
مُقدم في الإنكليزية
لا يمكن استرداد الثمن المدفوع
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
Equipment such as yoga mat, block, and strap
Private transportation
نقاط التلاقي
الانطلاق
Doi Saket District
Flow Yoga Chiang Mai
144 Moo 4 T, Choeng Doi, Doi Saket District, Chiang Mai 50220
العودة
يوم كامل من اليوجا والتأمل والانغماس في الثقافة التايلاندية في شيانغ ماي
(3) التقييمات
Thailand
نبذة
صُممت هذه التجربة الفريدة من نوعها لليوغا والتأمل والانغماس في الثقافة التايلاندية لكل من يحتاج إلى استراحة قصيرة من صخب المدينة. ستكون فرصة رائعة لتعلم كيفية مواجهة التحديات، والتكامل، وتحقيق الشفاء. ستساعدك هذه التجربة على استرخاء جسدك وعقلك، والاستمتاع بالثقافة وأسلوب الحياة التايلاندي. ندعوك للراحة والاسترخاء وتجديد نشاطك في أحضان الطبيعة الخلابة، وتجربة الثقافة التايلاندية الأصيلة، بالإضافة إلى الاستمتاع بوجبة تايلاندية أصيلة شهية.
ما تشمله الجولة
٨ ساعات
مُقدم في الإنكليزية
لا يمكن استرداد الثمن المدفوع
بطاقة رقمية
٨ ساعات
مُقدم في الإنكليزية
لا يمكن استرداد الثمن المدفوع
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
Equipment such as yoga mat, block, and strap
Private transportation
نقاط التلاقي
الانطلاق
Doi Saket District
Flow Yoga Chiang Mai
144 Moo 4 T, Choeng Doi, Doi Saket District, Chiang Mai 50220
العودة
برنامج الجولة
١. يمكننا أن نبدأ يومنا بمشي صباحي واعٍ لمدة ٣٠ إلى ٦٠ دقيقة وتأمل جالس موجه.
٢. ثم سنمارس اليوجا الصباحية لمدة ساعة في الاستوديو الخاص بي أو في حديقتنا الجميلة التي تتسع لـ ٢٠ شخصًا). سأتكيف مع مستواك أو القيود المحتملة. ٣. بعد ممارسة اليوجا، سنشارك غداءً لذيذًا أعده بنفسي.
٤. بعد ذلك سنزور معبد وات فرا تات دوي ساكيت: معبد خلاب! (١٠ دقائق بالدراجة من ممتلكاتنا) والسوق المحلي الجميل والأصيل القريب. ٦. حوالي الساعة ٣.٠٠ مساءً سنمارس اليقظة والتأمل. إنه اختياري. ٨. في فترة ما بعد الظهر في الساعة ٣.٣٠ أو ٤ مساءً سنمارس تمريننا المسائي، وهو أسلوب أكثر استرخاءً من اليوجا يسمى اليوجا الترميمية.
