ستبدأ يومك في معسكر قاعدة التجديف (حوالي ساعة واحدة بالسيارة) حيث ستلتقي بمرشدينا. بعد التسجيل في مكتب الاستقبال، سيتم نقلك بالحافلة إلى نقطة البداية على النهر. ستبدأ بإيجاز السلامة ثم تصعد إلى قاربك، وهو طوف قابل للنفخ يتسع من ٦ إلى ١٠ أشخاص. سيتدرب مرشدك المحترف معك على مناورات التجديف الأساسية. قبل كل منحدر، سنشرح لك ما يجب عليك فعله وكيفية التصرف. تتمثل إحدى المزايا العديدة لنهر روج في وجود برك هادئة بعد كل منحدر، مما يجعل النزول ممتعًا ومتنوعًا. ستقوم بنزولين من النهر (١٦ كم أو حوالي ٤ ساعات من التجديف) وبينهما ستستمتع بغداء نزهة على ضفة النهر حيث سيكون لديك الوقت للاستمتاع بالمناظر الطبيعية الجميلة للنهر ولكن أيضًا بشواطئه الرملية العديدة. بين المنحدرات، توجد شواطئ ذهبية وأماكن رائعة لركوب الأمواج والطفو في التيار. بعد ذلك، ستعود إلى المعسكر الأساسي حيث يمكنك الاستمتاع ببعض المرح بعد التجديف في حوضي المياه الساخنة الكبيرين والمسبح. تشمل مرافق المعسكر الأساسي أيضًا الدشات والخزائن وبار الوجبات الخفيفة. ستنهي يومك بعشاء لذيذ من شرائح اللحم أو سمك السلمون وعرض متعدد الوسائط ليومك في التجديف!