سيقابلك مرشدك السياحي في بهو فندقك في مدينة بكين في وقت محدد مسبقًا من خلال حمل لافتة باسمك، ثم القفز على مركبة خاصة إلى بحيرة هوهاي لمقابلة معلم التاي تشي الخاص بك. ابدأ درس التاي تشي لمدة ساعة لممارسة بعض حركات التاي تشي الأساسية، وتعلم من خلال التواصل الواضح والممارسة وردود الفعل. بغض النظر عما إذا كنت شابًا أو كبيرًا في السن، ضعيفًا أو قويًا، يمكنكم جميعًا اختيار التاي تشي كتمرين بدني مثالي! التاي تشي هو فن قتالي صيني عمره قرون ينحدر من تشي غونغ، وهو نظام صيني قديم له جذوره في الطب الصيني التقليدي. وفقًا لبعض السجلات، يعود تاريخ التاي تشي إلى ٢٥٠٠ عام! إنه ينطوي على سلسلة من حركات الجسم البطيئة والتأملية التي صُممت في الأصل للدفاع عن النفس وتعزيز السلام الداخلي والهدوء. إنه غير تنافسي ولطيف وبطيء الخطى بشكل عام. من خلال زيادة القوة والمرونة والوعي الجسدي والتركيز العقلي، يمكن للتاي تشي تحسين صحتك أيضًا.

بعد ذلك، استلم دراجتك المستأجرة وانطلق بها عبر الأزقة المحيطة ومنطقة بحيرة شيتشاهاي. سيقدم لك مرشدك السياحي نظرة متعمقة عن الحياة في الأزقة، بالإضافة إلى تاريخ المباني التي تمر بها.

على طول الطريق، مرر على البحيرات الثلاث - تشيانهاي، وتعني البحر الأمامي؛ وهوهاي، وتعني البحر الخلفي؛ وشيهاي، وتعني البحر الغربي - وتوقف للاستمتاع بالمعالم التاريخية ومعرفة المزيد عن الحياة التقليدية في بكين.

تنتهي جولتك في منطقة بحيرة هوهاي وسيساعدك مرشدك في العثور على سيارة أجرة أو ركوب المترو (على نفقتك الخاصة) للعودة إلى فندقك أو وجهتك التالية. يرجى ملاحظة: لا يُسمح للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ١٤ عامًا بركوب الدراجات في قسم الجولة، ولكن يمكنهم بدلاً من ذلك الاستمتاع بالمشي عبر منطقة بحيرة شيتشايهاي وهوتونج