بدأت رحلتي في اليوجا منذ سنوات عندما حثتني والدتي، على الرغم من إحجامي، على حضور دروس اليوجا في الاستوديو الذي تملكه. وخلال وضعية الراحة الأخيرة، الشافاسانا، شعرت بالتأثير العميق للممارسة - شعور بانعدام الوزن والسلام الداخلي غمرني. ومع مرور الوقت، انغمست في اليوجا بشكل متكرر، وفي أحد الأيام أثناء التدريب على الشاطئ، لفت انتباه أحد المارة الذي أعرب عن اهتمامه بالانضمام إلي. كان هذا بمثابة بداية مسيرتي كمعلمة يوجا.
بعد حصولي على شهادة RYS-٢٠٠، فتحت ممارستي لأي شخص قريب يرغب في المشاركة في الرحلة معي. لقد كانت تجربة مجزية، حيث قمت بتوجيه ومشاركة الممارسة مع الآخرين، حيث واصلت النمو في دوري كمعلمة يوجا، ولم أتوقف أبدًا عن التعلم.
ما تشمله الجولة
١ ساعة
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
١ ساعة
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
Bottled water
نقاط التلاقي
الانطلاق
5th Street Beach Yoga
We will meet on the actual beach near 5th Street Lifeguard Stand (beach access parallel to 5th Street & Ocean Drive). The lifeguard tower in blue & yellow has signage "5 ST" on the back of it.
العودة
المعلومات المهمة
•
مسموح بحيوانات الخدمة
•
تتوفر خيارات النقل العام في مكان قريب
•
لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من إصابات في العمود الفقري
•
لا ينصح به للمسافرات الحوامل
•
لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من ضعف صحة القلب والأوعية الدموية
•
مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية
•
احضر منشفة شاطئ لممارسة اليوجا (بما أننا على الرمال، فإن المنشفة أفضل من حصيرة اليوجا).
سياسة الإلغاء
للحصول على استرداد كامل للمبلغ، قم بإلغاء الحجز قبل ٢٤ ساعة على الأقل من موعد المغادرة المقرر.
•
لاسترداد المبلغ بالكامل، يجب الإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل من موعد بدء التجربة.
•
يُعرض وقت انتهاء الحجوزات بالتوقيت المحلي.
•
إذا قمت بالإلغاء قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة، فلن تتمكّن من استرداد المبلغ الذي دفعته.
•
لإجراء هذه الجولة، يجب توافر حدّ أدنى من المسافرين. إذا تم إلغاؤها بسبب عدم استيفاء الحد الأدنى، فسوف يُعرض عليك إمكانية اختيار تاريخ/تجربة مختلفة أو استرداد المبلغ بالكامل.
•
لن يتم قبول أي تغييرات تجريها قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة.
بدأت رحلتي في اليوجا منذ سنوات عندما حثتني والدتي، على الرغم من إحجامي، على حضور دروس اليوجا في الاستوديو الذي تملكه. وخلال وضعية الراحة الأخيرة، الشافاسانا، شعرت بالتأثير العميق للممارسة - شعور بانعدام الوزن والسلام الداخلي غمرني. ومع مرور الوقت، انغمست في اليوجا بشكل متكرر، وفي أحد الأيام أثناء التدريب على الشاطئ، لفت انتباه أحد المارة الذي أعرب عن اهتمامه بالانضمام إلي. كان هذا بمثابة بداية مسيرتي كمعلمة يوجا.
بعد حصولي على شهادة RYS-٢٠٠، فتحت ممارستي لأي شخص قريب يرغب في المشاركة في الرحلة معي. لقد كانت تجربة مجزية، حيث قمت بتوجيه ومشاركة الممارسة مع الآخرين، حيث واصلت النمو في دوري كمعلمة يوجا، ولم أتوقف أبدًا عن التعلم.
ما تشمله الجولة
١ ساعة
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
١ ساعة
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
Bottled water
نقاط التلاقي
الانطلاق
5th Street Beach Yoga
We will meet on the actual beach near 5th Street Lifeguard Stand (beach access parallel to 5th Street & Ocean Drive). The lifeguard tower in blue & yellow has signage "5 ST" on the back of it.
العودة
برنامج الجولة
بصفتي طالبة في الحياة، أسعى إلى تبني اليقظة والفلسفة والسعي إلى نسخة أفضل من الذات. تمثل اليوجا رحلة جسدية وروحية. أرشد طلابي في تنمية ممارساتهم للشفاء العميق والتحول، وقبل كل شيء الاسترخاء. تعمل التسلسلات الذهنية، التي تركز على المحاذاة وتناغم التنفس والحركة، على تمكين الممارسين من كل مستوى من اكتشاف أنفسهم والتعبير عنها من خلال اليوجا. تقدم تسلسلات اليوجا الخاصة بي اختلافات من المستوى ١ إلى ٣، وتستوعب المبتدئين بقدر ما تستوعب ممارسي اليوجا ذوي الخبرة.
ستكون نقطة التجمع الخاصة بنا هي الشاطئ الفعلي بالقرب من برج إنقاذ شارع ٥th، الواقع بالتوازي مع شارع ٥th وOcean Drive. South Beach هو المكان الذي يلتقي فيه المحيط الاستوائي بأروع مساحة رملية في العالم، وتحيط به خلفية من المناظر الطبيعية الاست...
