العناصر | Beach Breathwork & Meditation in Lagos by el Sol - Lifestyle
Beach Breathwork & Meditation in Lagos by el Sol - Lifestyle
نبذة
أيقظ حواسك بجلسة تنفس وتأمل هادئة لمدة ساعة على شواطئ الغارف الخلابة. بإشراف مُيسّر خبير، تجمع هذه الجلسة بين تقنيات التنفس الواعي والتأمل المُهدئ، مما يُتيح لك الاسترخاء وسط أصوات أمواج المحيط المُهدئة. مثالية لجميع المستويات، سيجد المشاركون صفاءً نفسيًا وتحررًا عاطفيًا في بيئة داعمة، ليشعروا بالراحة والهدوء والتواصل مع أنفسهم والطبيعة. كل ما تحتاجه للانضمام إلى هذه التجربة المُغيّرة هو منشفة، وملابس سباحة للسباحة المُنعشة، وقلب مُنفتح.
ما تشمله الجولة
١ ساعة و ٣٠ دقائق
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
١ ساعة و ٣٠ دقائق
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
تجربة إرشادية
Bottled water
لا يشمل السعر حصائر اليوجا
كريم الوقاية من الشمس
نقاط التلاقي
الانطلاق
Campimar
Please meet your instructor 5 minutes before the given time at the little square in front of Campi Mar restaurant at Porto de Mos. Please do not walk down the beach. In case you don't find the instructor, please call or drop a whatsapp message.
العودة
المعلومات المهمة
•
تتوفر خيارات النقل العام في مكان قريب
•
لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من ضعف صحة القلب والأوعية الدموية
•
مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية
سياسة الإلغاء
للحصول على استرداد كامل للمبلغ، قم بإلغاء الحجز قبل ٢٤ ساعة على الأقل من موعد المغادرة المقرر.
•
لاسترداد المبلغ بالكامل، يجب الإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل من موعد بدء التجربة.
•
يُعرض وقت انتهاء الحجوزات بالتوقيت المحلي.
•
إذا قمت بالإلغاء قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة، فلن تتمكّن من استرداد المبلغ الذي دفعته.
•
لإجراء هذه الجولة، يجب توافر حدّ أدنى من المسافرين. إذا تم إلغاؤها بسبب عدم استيفاء الحد الأدنى، فسوف يُعرض عليك إمكانية اختيار تاريخ/تجربة مختلفة أو استرداد المبلغ بالكامل.
•
لن يتم قبول أي تغييرات تجريها قبل أقل من 24 ساعة من وقت بدء الجولة.
Beach Breathwork & Meditation in Lagos by el Sol - Lifestyle
حدد التاريخ وعدد المسافرين
من
$٢٧.٥٠
يختلف الثمن بحسب حجم المجموعة
نبذة
أيقظ حواسك بجلسة تنفس وتأمل هادئة لمدة ساعة على شواطئ الغارف الخلابة. بإشراف مُيسّر خبير، تجمع هذه الجلسة بين تقنيات التنفس الواعي والتأمل المُهدئ، مما يُتيح لك الاسترخاء وسط أصوات أمواج المحيط المُهدئة. مثالية لجميع المستويات، سيجد المشاركون صفاءً نفسيًا وتحررًا عاطفيًا في بيئة داعمة، ليشعروا بالراحة والهدوء والتواصل مع أنفسهم والطبيعة. كل ما تحتاجه للانضمام إلى هذه التجربة المُغيّرة هو منشفة، وملابس سباحة للسباحة المُنعشة، وقلب مُنفتح.
ما تشمله الجولة
١ ساعة و ٣٠ دقائق
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
١ ساعة و ٣٠ دقائق
مُقدم في الإنكليزية
إلغاء مجاني
بطاقة رقمية
ما تشمله الجولة
تجربة إرشادية
Bottled water
لا يشمل السعر حصائر اليوجا
كريم الوقاية من الشمس
نقاط التلاقي
الانطلاق
Campimar
Please meet your instructor 5 minutes before the given time at the little square in front of Campi Mar restaurant at Porto de Mos. Please do not walk down the beach. In case you don't find the instructor, please call or drop a whatsapp message.
العودة
برنامج الجولة
Enjoy a refreshing guided breathwork and meditation experience by the ocean, starting with guided breathwork to boost your energy and help you relax. Then, ease into a simple meditation that clears your mind and brings you into the present moment. Surrounded by the sound of the waves and beautiful nature, you’ll feel calm, recharged, and connected in a warm and welcoming atmosphere — the perfect way to enjoy your time in the Algarve.
