لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من إصابات في العمود الفقري

لا ينصح به للمسافرات الحوامل

لا ينصح به للمسافرين الذين يعانون من ضعف صحة القلب والأوعية الدموية

مناسبة لجميع مستويات اللياقة البدنية

تتضمن الجولة قيادة طويلة على الطرق الوعرة والمبيت في خيمة منغولية والمشي في الهواء الطلق. كن مستعدًا لارتداء أحذية وملابس مريحة (وفقًا للموسم لتجنب التعرض للشمس). لا يُسمح بتأجير أو بيع معدات المشي لمسافات طويلة. الصيف دافئ للغاية بينما قد يكون الطقس في الربيع والخريف باردًا وعاصفًا.

احضر معك احتياجاتك الطبية والصحية الشخصية، حيث أن إمكانية الشراء أثناء الطريق محدودة.

أخبرنا مسبقًا عن أي حساسية تجاه الطعام.